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散光病人如何自我照顧

2014-07-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:亂視有近視性的遠視性的或一個徑線是遠視,另一徑線是近視的所謂混合性亂視。散光也就是亂視,其形成原因為角膜弧度不正所致。

  正常的角膜表面應(yīng)像個籃球是圓形的,其水平、垂直或斜向的屈率半徑均相同,光線通過時才會聚焦在同一點上。但散光的角膜表面園圓或橄欖球形,因為水平和垂直的屈光率半徑不同,所以無法聚集在同一點上,其所看到的影像可能出現(xiàn)水平或垂直的線條較清楚,但相對90度方向線條則模糊不清。這種由于眼球光學(xué)系統(tǒng)缺陷引起的稱為「規(guī)則亂視」;另一種稱為「不規(guī)則亂視」是為角膜面因發(fā)炎或外傷而呈現(xiàn)凹凸不平。

  造成散光因素可分為三類:

  一、視力疲勞癥狀,通常和年齡及工作性質(zhì)有關(guān),年齡愈大且坐在桌前的人會造成輕中度的散光,如低于正常值,則需要配鏡矯正。

  二、近看時散光的改變,雙眼向內(nèi)向下看,眼球同時產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)作用,使眼的散光軸發(fā)生改變,故配鏡時可根據(jù)病人不同的年齡,焦點深度和相對調(diào)節(jié)力來選用合適的遠、近的鏡片。

  三、眼鏡片造成的影響,有影像大小不均勻效應(yīng)、軸位的移動、鏡片表面不平等原因,有時鏡框大小,也可能影響到外圍光學(xué)的問題而造成散光。

  亂視較易引起頭痛、眼酸等現(xiàn)象,同時也容易引起歪頭等不良姿勢;亦有人說,亂視不予以矯正,容易引起女生月經(jīng)的紊亂,所以散光程度嚴重者一定需予以矯正。

  散光病人如何自我照顧?

  1、留心觀察,發(fā)現(xiàn)有問題,帶到眼科醫(yī)院做檢查。

  2、最好3-4歲時做第一次全眼部檢查,以后澳甓ㄆ諮鄄考觳1-2次。

  3、指導(dǎo)幼童認識那些是危險的游戲和玩具,以減少眼外傷。

  4、指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時盡量減少外出。

  5、看書時光線要充足,光線最好來自左后方;看書姿勢要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離。

  6、不要在搖晃的車上看書,也不要躺著看書。

  7、選擇讀物時字體要清晰,不可太小。

  8、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點,有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。

  9、連續(xù)看書不起過一小時,30分鐘休息5分鐘。

  10、營養(yǎng)要均衡。

  11、多到郊外游玩,多看遠處綠色曠野。

  12、需配眼鏡者,應(yīng)由醫(yī)師檢查后配鏡。

  13、主動與學(xué)校取得聯(lián)系,并積極配合。

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