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孩子平時(shí)補(bǔ)充維生素可以有效預(yù)防角膜病

2014-07-18 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:角膜病是引起視力減退的重要原因。角膜病使透明的角膜出現(xiàn)灰白色的混濁,也就是人們俗稱的長(zhǎng)翳子。

  小孩角膜軟化不可小視

  角膜軟化病是一種常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)不良引起的疾病,小孩得了這種病,常常不懂表達(dá),比如在早期時(shí),晚上看不清物體,這一癥狀小孩一般是不自知的,這就很容易使病情進(jìn)一步發(fā)展。這時(shí),除了孩子身體消瘦、皮膚干燥、聲音嘶啞外,眼部充血不太嚴(yán)重,全無(wú)炎癥的表現(xiàn),極易被父母忽視。

  角膜軟化須補(bǔ)充維生素A

  主要是迅速補(bǔ)充大量的維生素A,并防止角膜的繼發(fā)性感染。對(duì)嚴(yán)重的和有消化道疾患的孩子,以肌肉注射維生素A、D為宜,每日1毫升。至癥狀消失后可改服小劑量魚(yú)肝油丸,一般每天25000-50000國(guó)際單位。

  富含維生素A的食物

  含維生素A豐富的食物多是動(dòng)物性食物,如人乳、牛奶、雞蛋、肝、黑魚(yú)、鱔魚(yú)、牡蠣、田螺和魷魚(yú)等,其中肝含量最多。有些孩子不愿吃肝,可做成鹵肝、醬肝。黑魚(yú)可以做成魚(yú)丸子,鱔魚(yú)可以做成鱔魚(yú)糊;蛤蜊可以切碎與雞蛋做羹。經(jīng)過(guò)這樣的加工,多數(shù)孩子是會(huì)愛(ài)吃的。

  含胡蘿卜素豐富的食物多是植物性食物,如蘿卜、各種綠色葉菜及紅心甘薯等,其中以胡蘿卜含的胡蘿卜素較多。但是,有些孩子嫌胡蘿卜有味,不愿吃,可以把胡蘿卜做成胡蘿卜泥、胡蘿卜醬、油燜胡蘿卜片或丁,既能減輕胡蘿卜原味,又能促進(jìn)孩子腸道對(duì)胡蘿卜素的吸收。

  在日常生活飲食中,孩子們不要挑食偏食,否則很容易造成營(yíng)養(yǎng)不良,引起疾病,家長(zhǎng)們也要注意,為孩子們創(chuàng)造出良好的生活環(huán)境,讓孩子們健康成長(zhǎng)。

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