中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科疾病 > 白內(nèi)障 > 患有白內(nèi)障的人要注意哪些事項

患有白內(nèi)障的人要注意哪些事項

2014-10-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:長期接觸長波紫外線輻射,可導致慢性蓄積性晶狀體損傷,誘發(fā)或加速白內(nèi)障的生成和發(fā)展,所以要避免在強烈的陽光、燈光或其他輻射線照射下工作和學習,在戶外活動時,應戴有色眼鏡,以防輻射線直射眼睛。

  患有白內(nèi)障的患者要多多注意,白內(nèi)障是最常見的眼部疾病,如果患有白內(nèi)障的人要注意生活中的飲食和生活習慣,注意這些事項可以幫助預防白內(nèi)障病情的加重,要好好地保護自己的眼睛,那么白內(nèi)障的人要注意哪些事項?

  白內(nèi)障的人注意事項如下:

  一、飲食合理,戒煙酒。

  白內(nèi)障的產(chǎn)生與晶體內(nèi)缺乏維生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有關,應多食富含上述物質(zhì)的蔬菜、水果、魚、肉(動物肝臟)、蛋類食物,少食辛辣香燥、油膩難化之品,并戒煙酒。

  二、避免長期過量接觸輻射線。

  長期接觸長波紫外線輻射,可導致慢性蓄積性晶狀體損傷,誘發(fā)或加速白內(nèi)障的生成和發(fā)展,所以要避免在強烈的陽光、燈光或其他輻射線照射下工作和學習,在戶外活動時,應戴有色眼鏡,以防輻射線直射眼睛。

  三、保持心情舒暢。

  要避免過度情緒激動,保持心情舒暢,保證全身氣血流通順暢,提高機體抗病能力,這對白內(nèi)障的康復,同樣很重要。

  四、堅持定期按摩眼部。

  可做眼保健操進行眼部穴位按摩,如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫(yī)風等穴位。通過按摩,可加速眼部血液循環(huán),增加房水中的免疫因子,提高眼球自身免疫力,從而延緩晶體混濁的發(fā)展。

  五、避免過度視力疲勞。

  用眼應以不覺疲倦為度,并注意正確的用眼姿勢,距離、光源是否充足等。每用眼一小時左右,讓眼放松一下,如閉眼養(yǎng)神、走動、望天空或遠方等,使眼得到休息。盡量不要長時間在昏暗環(huán)境中閱讀和工作。

  上述是患有白內(nèi)障的人要注意哪些事項的詳細介紹,患有白內(nèi)障的人們更要注意飲食的調(diào)理和眼睛過累,如果眼睛過度疲勞很有可能加重病情,白內(nèi)障患者要保護好自己的眼睛,如果患有白內(nèi)障就要及時的接受治療,根據(jù)病情選擇適合自己的治療方案

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房