2018-05-14
您有這些不利于視力健康的生活習(xí)慣嗎？
有的近視患者喜歡在看電視或玩電腦的時候把房間的燈都關(guān)了，認(rèn)為這樣會更有氣氛或能獲得更好的效果。這種做法對視力健康來說是要不得的。因?yàn)楣饩€對比度太高，很容易形成視疲勞。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系，對3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
有的近視患者喜歡在看電視或玩電腦的時候把房間的燈都關(guān)了，認(rèn)為這樣會更有氣氛或能獲得更好的效果。這種做法對視力健康來說是要不得的。因?yàn)楣饩€對比度太高，很容易形成視疲勞。
近視問題在我國稀松平常，很多人都覺得沒什么大不了的，不必“大驚小怪”，但這些當(dāng)初并沒有引起重視的家長中，99%的家長后來就后悔不已，十分懊惱，原因就在于孩子的近視加深太特別快
發(fā)生近視后，由于看近時使用調(diào)節(jié)較少，而使用集合功能較多，造成調(diào)節(jié)和集合功能的不平衡，內(nèi)直肌長期處于過度緊張狀態(tài)，久而久之，造成內(nèi)直肌功能不足，兩眼集合功能相應(yīng)減弱，因而極易造成外隱斜或外斜視。
游泳后眼紅1天仍未消退甚至加重、特別是結(jié)膜囊伴有大量分泌物時，可能為細(xì)菌感染導(dǎo)致的急性結(jié)膜炎，使用廣譜的抗細(xì)菌藥物，一般病程在3-5天；如為腺病毒導(dǎo)致的急性結(jié)膜炎，病程可能會更長，需到醫(yī)院就診，醫(yī)生指導(dǎo)用藥。
散光形成原因?yàn)榻悄せ《炔徽?。多是先天形成，但個別眼皮長霰粒腫長期壓迫眼球也會出現(xiàn)散光。散光有近視性的遠(yuǎn)視性的或一個徑線是遠(yuǎn)視，另一徑線是近視的所謂混合性散光。
視疲勞是眼科較為常見的一種疾病，它的癥狀多種多樣，常見的有近距離工作不能持久，出現(xiàn)眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛干澀、流淚等，嚴(yán)重者頭痛、惡心、眩暈。它不是獨(dú)立的疾病，而是由于各種原因引起的一組疲勞綜合癥。
電視為動態(tài)畫面，觀看時間過長，最易導(dǎo)致眼肌疲勞，引起近視。看電視的距離要適宜，一般應(yīng)在2米以外，角度傾斜不宜超過45度。
大蒜是很好的調(diào)味品，對不少的疾病有一定的預(yù)防作用，適量食用確實(shí)大有益處。但是，如果長期過量地吃大蒜，尤其是眼病患者和經(jīng)常發(fā)燒、潮熱盜汗等虛火較旺的人過多吃蒜，會有不良影響。
青少年之所以近視發(fā)生率高，一是因?yàn)樗麄冊趯W(xué)習(xí)期，讀書用眼多，而且都是近距離作業(yè)；二來，他們也處于生長發(fā)育的過程中，眼球容易受到影響。
智能手機(jī)屏幕光線強(qiáng)，由手機(jī)發(fā)射的光線未經(jīng)充分散射就直接進(jìn)入眼睛，如果直視手機(jī)時間過長，強(qiáng)光將引發(fā)眼睛疲勞，出現(xiàn)包括眼睛局部和全身的不適。
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