用眼過度導(dǎo)致視疲勞怎么補救?試試這些簡單的養(yǎng)眼方法(不看就虧了)
過度用眼有以下幾個表現(xiàn):即流淚、眼刺痛、視物模糊、復(fù)視、眼痛、畏光、眨眼、眼沉重……以上8個癥狀中有2個或2個以上表現(xiàn)者,即可以判斷為視疲勞。
中醫(yī)對各種原因引起的眼壓相對或絕對性升高、視力下降、眼脹、眼痛等癥有良好的臨床療效;對青光眼引起的高眼壓穩(wěn)定性強;可改善眼內(nèi)房水流通,迅速減縮眼內(nèi)容積,持續(xù)降低眼壓,營養(yǎng)視神經(jīng),擴(kuò)大視野,雙向調(diào)節(jié)眼壓,使視功能得到完全恢復(fù)。
白眼球有黃斑,在臨床上如果是乙肝病情惡化引起,多是由于體內(nèi)的乙肝病毒數(shù)量多,機(jī)體在清除乙肝病毒的同時,導(dǎo)致肝細(xì)胞大量壞死,損傷,肝功能異常,從而導(dǎo)致體內(nèi)的膽紅素代謝發(fā)生異常,從而引發(fā)出現(xiàn)黃疸癥狀。
過度用眼有以下幾個表現(xiàn):即流淚、眼刺痛、視物模糊、復(fù)視、眼痛、畏光、眨眼、眼沉重……以上8個癥狀中有2個或2個以上表現(xiàn)者,即可以判斷為視疲勞。
框架眼鏡,時至今日仍然是應(yīng)用范圍最廣的醫(yī)學(xué)用品,小到輕重近視,大到遠(yuǎn)視散光,大部分屈光不正都需要依靠眼鏡矯正。除了矯正遠(yuǎn)近視力和散光等屈光不正,框架眼鏡還有一個隱藏功能:發(fā)現(xiàn)圓錐角膜。
隱形眼鏡,是一種兼具矯正視力和改善形象的產(chǎn)品,這也讓每個戴著框架眼鏡的人心中都藏著“戴一次隱形眼鏡試試”的念頭。這樣的念頭讓大多數(shù)人體驗到改善形象的效果,但有一件事如果沒做好就足以讓人品嘗到眼病的痛苦。
手機(jī)發(fā)展至今已經(jīng)成為一種集中了多種內(nèi)容的工具,除了打電話,把大部分的工作、生活、娛樂、學(xué)習(xí)內(nèi)容集中在手機(jī)上的人不在少數(shù),得益于此,我們可以見縫插針地在等電梯、等紅燈、排隊甚至吃飯時看兩眼手機(jī),但是這本領(lǐng)并非人人都適合,對干眼癥患者而言,長期用眼帶來的眼干和視物不清晰就是一場災(zāi)難。
當(dāng)今最新式的治療淚道阻塞的手術(shù)方法,是在內(nèi)窺鏡輔助下,改從鼻子內(nèi)部執(zhí)行直接將淚囊與鼻腔打通,做一個永久性的通道,并放置人工硅質(zhì)淚管維持通道,術(shù)后約3個月再取出。
日常生活中要注意不要用眼過度,使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品時,建議每隔30分鐘休息10分鐘;睡前建議使用毛巾熱敷一下眼睛。
一般3至6歲是最佳治療年齡段,12歲之前治療效果尚可,成年后再來治療,孩子視覺發(fā)育已經(jīng)定型,治療效果差,視力提升希望渺茫。
40歲以后,是人生的“收獲季”,兒女長大,事業(yè)有成,各方面都很穩(wěn)定了。然而值得注意的是,這個階段雖然是人生的黃金期,但也是眼病的爆發(fā)期,40歲一過,老花來了,60歲一過,白內(nèi)障來了,干眼癥也伴隨著大多數(shù)老人.
如果孩子喜歡穿拉鏈衣服,平時要多提醒孩子,拉鏈要慢慢的拉,不要太用力,不能把拉鏈衣服當(dāng)套頭衣服,如果孩子眼皮被拉鏈夾住了,家長一定不要硬拉,容易撕裂孩子眼皮,及時送孩子去醫(yī)院。
當(dāng)小朋友出現(xiàn)以上表現(xiàn),很有可能就是近視了,家長應(yīng)該趕緊帶孩子去專業(yè)眼科醫(yī)院檢查,確定孩子是否真的近視了。另外,為了防范于未然,家長最好在孩子3~6歲開始每年做一次全面視光檢查并建立屈光發(fā)育檔案,及時充分了解孩子的屈光狀態(tài)。