牛皮癬全身蔓延漸漸步入冬天,天氣轉(zhuǎn)冷,牛皮癬患者除了要堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥外,還要注意增減衣物預(yù)防感冒等。據(jù)牛皮癬研究所專家調(diào)查,冬季是牛皮癬復(fù)發(fā)的高峰期。所以在日常生活中,患者還應(yīng)注意冬季的飲食禁忌及排毒技巧,少吃冷、油膩等食物,多吃清淡的蔬菜和薏米、綠豆等排毒食物。
1、增減衣物預(yù)防感冒
冬季室內(nèi)外溫差大,早晚溫差也大。所以平時(shí)應(yīng)注意保暖,及時(shí)增減衣物,加強(qiáng)防護(hù),嚴(yán)防感冒。因?yàn)榕Fぐ_的病因至今尚未明確,而生活中誘發(fā)或加重牛皮癬的因素有很多,其中疾病感染因素就是其中一個(gè)。病毒感染而引發(fā)的感冒或扁桃體發(fā)炎會(huì)降低患者的體質(zhì),會(huì)導(dǎo)致患者病情的加重。
2、加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)
患者需增強(qiáng)身體免疫力,抵抗外界病毒的入侵,避免疾病感染。適當(dāng)?shù)腻憻挷粌H能幫助患者增強(qiáng)體質(zhì),還能提高患者的自身免疫力及抵抗力,可以避免疾病發(fā)生,有助于牛皮癬的治療,也有利于防止牛皮癬的復(fù)發(fā)。
3、多吃蔬菜,忌食用冷、油膩
牛皮癬患者冬季可以適當(dāng)多吃一些新鮮蔬菜,比如番茄,生津止竣健胃消食、涼血平肝、清熱解毒;而一些苦味的食物,如苦瓜、苦菜等,具有清熱解毒的功能,可以健胃增食。
同時(shí)要注意忌食生冷油膩,如果食用的食物過(guò)于油膩,就會(huì)傷胃?jìng)?,影響營(yíng)養(yǎng)消化吸收,有損健康。而生冷食物是寒性食物,寒與濕互結(jié),就會(huì)導(dǎo)致瀉肚、腹痛等癥狀,會(huì)直接影響脾胃消化吸收功能,損害脾胃。
4、飲食有規(guī)律
我研究所在臨床中發(fā)現(xiàn),大部分牛皮癬患者都有淺表性胃炎。所以患者們?cè)诰筒蜁r(shí)切勿過(guò)飽過(guò)饑,特別是在冬季。人體運(yùn)動(dòng)較少,一定要重視健脾養(yǎng)胃,按時(shí)進(jìn)餐,規(guī)律進(jìn)餐,保證腸胃正常的消化吸收功能。
牛皮癬全身蔓延溫馨提示:以上是關(guān)于天氣轉(zhuǎn)冷,牛皮癬患者應(yīng)注意些什么的詳細(xì)介紹,更多相關(guān)知識(shí)可以咨詢?cè)诰€專家,專家會(huì)為你解答。
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