自從得了銀屑病后，可能由于每天脫屑褪皮會(huì)消耗大量營養(yǎng)物質(zhì)，我常常感覺身體儲(chǔ)備的營養(yǎng)不夠用，三天兩頭失眠，虛熱，沒力氣。我相信很多病程久的患友也有類似情況。所以我們需要給身體補(bǔ)補(bǔ)，藥補(bǔ)食補(bǔ)保健品補(bǔ)。

市場上各種補(bǔ)品保健品，宣傳各種各樣的功效，補(bǔ)氣的，補(bǔ)血的，補(bǔ)腎的，人參鹿茸靈芝蟲草，人們心目中送禮送健康的最佳選擇。微信里健康生活的公眾號(hào)各種食譜養(yǎng)生，補(bǔ)陽的，滋陰的，通氣的，牡蠣，羊肉，蓮子百合，紅豆綠豆，各種食物各種功效，以滋補(bǔ)為多，

不單我們銀屑病患者，現(xiàn)代人身體大都處于亞健康狀態(tài)，往往有失眠、精神疲倦等各種困擾，于是補(bǔ)身體成了大家關(guān)心的事，朋友圈不時(shí)看到各種文章講吃什么健康，那么問題來了，同樣是身體疲倦，有些人吃頓好的馬上有明顯效果，比如我老媽是個(gè)例子，有些人卻是再怎么補(bǔ)都無濟(jì)于事，比如我老爸是個(gè)例子。

同樣進(jìn)補(bǔ)，為什么會(huì)有這樣的差異呢？問題在于人的體質(zhì)狀況是有區(qū)別的。單單吃補(bǔ)的，若是身體虛弱，特別是消化系統(tǒng)虛弱，就根本沒辦法吸收，吃再多也沒用，俗話說“虛不受補(bǔ)”，所以吃補(bǔ)的食物時(shí)，還要先提高消化吸收能力和身體運(yùn)作能力，消化吸收能力強(qiáng)，進(jìn)補(bǔ)的營養(yǎng)才能被吸收到身體里，運(yùn)作能力強(qiáng)，吸收的營養(yǎng)才能輸送到身體最需要的部位，所以有一句話叫做“磨刀不誤砍柴工”，先磨好身體這把刀，才可以砍更多的柴。

中醫(yī)講脾胃是主宰消化與運(yùn)作的，所以我們要在進(jìn)補(bǔ)時(shí)，吃一些增強(qiáng)脾胃臟腑功能的藥物和食物。

所以作為我們這幫營養(yǎng)流失超級(jí)嚴(yán)重的銀屑病患者，補(bǔ)五臟，特別是補(bǔ)脾胃就顯得特別重要，只有脾胃強(qiáng)健起來，吃下的營養(yǎng)多過損耗的營養(yǎng)，我們的身體才不會(huì)被掏空，才會(huì)有儲(chǔ)備去培養(yǎng)正氣，提高免疫力去和疾病作斗爭。

所以在銀屑病康復(fù)上，走清涼解毒的路子，把身體總體機(jī)能降低，體質(zhì)變得寒涼，然后胃口不好，人越來越?jīng)]力氣，像個(gè)病弱的老頭子，雖然皮膚可能會(huì)好些，但是我認(rèn)為這是壞處大于好處的。

總的來說，人的一生是由純陽的童子變成陰性的老年人的一個(gè)過程，如果為了治銀屑病，把人治成陰性的體質(zhì)，這就是相當(dāng)于把人往老年人方向加速發(fā)展，害人不淺。溫?zé)嶙萄a(bǔ)才是銀屑病的出路，只有往這個(gè)方向治，我們才會(huì)越治越年輕，生龍活虎，吃得下，睡得著，干得了活，經(jīng)得起折騰，那才是我們向往的狀態(tài)。