雖然已經(jīng)立秋，但是天氣還是非常炎熱的，因?yàn)楝F(xiàn)在還沒(méi)有出三伏天，所以即使立秋后，銀屑病患者還是不能懈怠，要做好護(hù)理，以防銀屑病復(fù)發(fā)。

那么，銀屑病患者立秋后應(yīng)該注意什么呢?

注意飲食調(diào)養(yǎng)

俗話說(shuō)“食療勝于藥療”。因?yàn)榻邓畷?huì)在進(jìn)立秋季后增多，因而空氣濕氣較重，在飲食方面銀屑病患者宜增咸減辛，助氣補(bǔ)津，適當(dāng)多吃酸、咸味食物和一些健脾祛濕的食物，如小米、扁豆等另外銀屑病患者要補(bǔ)充維生素。

適量運(yùn)動(dòng)

對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以加快人體的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，將體內(nèi)毒素更快地排泄出去，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。臨床上我們發(fā)現(xiàn)，銀屑病患者往往有排汗不暢的情況。立秋后銀屑病患者可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，可選擇慢跑、散步、球類運(yùn)動(dòng)等，但是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候還是應(yīng)該避免過(guò)度，以免損害健康。

預(yù)防感冒

現(xiàn)代西醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為“感冒是破壞人體免疫力”最強(qiáng)的殺手之一。它也是誘發(fā)和加重銀屑病的罪魁禍?zhǔn)字?。感冒、發(fā)熱、扁桃體發(fā)炎等細(xì)菌或病毒感染可加重或誘發(fā)銀屑病。在秋季天氣多變，由于免疫力低下，人體更容易患上相應(yīng)的呼吸道疾病，此時(shí)就需要積極預(yù)防，盡量避免感冒等癥狀的發(fā)生。

注意秋季防燥，注重皮膚保濕

秋天的主要?dú)夂蛱攸c(diǎn)是干燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分。皮膚是人體的一個(gè)很敏感的器官，尤其是銀屑病的病灶處更是如此。

秋季到來(lái)，氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，銀屑病患者的皮膚血管經(jīng)常處于收縮狀態(tài)，汗腺、皮脂腺的分泌明顯減少，很多會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、干燥、發(fā)紅等癥狀，這就需要銀屑病患者做好皮膚護(hù)理工作注重皮膚保濕，可以涂抹含有保濕成分的潤(rùn)膚膏或潤(rùn)膚油。

注重情緒調(diào)節(jié)

銀屑病是一種心身疾病，精神因素是銀屑病的一大誘因，銀屑病患者宜安神定志，切記情緒抑郁波動(dòng)，應(yīng)盡量保持愉快的心情，使脾氣清肅，順應(yīng)秋季的氣候特征。

初秋剛至，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼、氣候逐漸干燥，銀屑病的治療成為當(dāng)務(wù)之急，一大波銀屑病致病因子正蠢蠢欲動(dòng)。冬病夏至進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，銀屑病患者現(xiàn)在應(yīng)該抓緊治療，做好銀屑病抗復(fù)發(fā)，避免進(jìn)入仲秋時(shí)節(jié)銀屑病的大爆發(fā)。

春種一粒粟

秋收萬(wàn)顆子

我們?cè)?jīng)播種的希望

都將一點(diǎn)一點(diǎn)看到回報(bào)

愿你在舒朗清新的秋意中

品嘗禾黍盈滿的喜悅

收獲繼續(xù)前行的力量！

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