在生活中人們?nèi)绻忌狭伺Ｆぐ_那就意味著和正常人的生活就會有很大的不同,在做各種小事的時候都需要注意.就比如牛皮癬患者在洗澡的時候,除了要注意正常人洗澡的事項,還應(yīng)該要注意以下幾點問題。

1、注意水溫和環(huán)境溫度要適應(yīng):水溫太高(40℃以上)會刺激皮損,以致產(chǎn)生不利影響;水溫過低(34℃以下)則不能較好地軟化鱗屑和促進皮膚的血液循環(huán),不利于皮損消退.一般水溫應(yīng)以患者稍感溫或稍感燙為宜,大約在35--39℃之間.也可以根據(jù)皮損的類型不同來選擇水溫,如尋常型進展期以及紅皮病型、膿皰型、滲出型皮損,不宜接受過強的刺激,水溫應(yīng)低一些;而對靜止期皮損,特別是明顯肥厚的斑塊型皮損,水溫則可高一些.此外,洗澡時還應(yīng)注意改善環(huán)境溫度,以防受涼感冒而造成牛皮癬加重.

2、注意洗澡次數(shù)和每次洗澡持續(xù)的時間:在氣溫較低的季節(jié),正常人每周洗澡1~2次即可.而牛皮癬患者如有條件宜每天洗澡,如果能洗某些藥浴或礦泉浴則更好.根據(jù)臨床經(jīng)驗,如果患者能堅持每日洗澡1--2次,每次20--40分鐘和使用同樣藥物治療而不洗澡的患者相比,通常能明顯縮短幫助的時間.每次洗澡持續(xù)的時間,根據(jù)患者所選水溫高低以及個人的耐受情況而不同,一般以20--50分鐘為宜.如果水溫低、患者的耐受性較大,洗澡時間可以長一些,而水溫高、患者的耐受性較差,則應(yīng)短一些.總之,洗浴的程度較大應(yīng)以不刺激皮損患者不感覺疲勞、無不適感為度.

3、洗澡的方式:應(yīng)以浸浴為宜.并且不可過度搔抓皮損,亦不可使用浴巾等用力搓擦.經(jīng)驗’,凡是因為過度搔抓或搓擦等使皮損遭受刺激者,往往會影響皮損的消退.

4、特殊情況下的洗澡:泛發(fā)性膿泡型、紅皮病型以及滲出型牛皮癬患者洗澡時,除水溫不宜太高,以免刺激皮損外,還宜高錳酸甲浴或者淀粉浴.對年老體弱及伴有某些內(nèi)臟病(如心臟病、高血壓)者,洗澡時除水溫不宜太高外,還應(yīng)以采取坐式淋浴...洗浴時應(yīng)有人在旁守護或幫助洗浴.

濟南膚康中研醫(yī)院醫(yī)師指出,牛皮癬反復(fù)發(fā)作,除了飲食熬夜等原因外,根源是皮膚的"牛皮癬環(huán)境"沒被清理.所以防止牛皮癬反復(fù)發(fā)作不僅要使表面上牛皮癬消除掉了,更重要的還是能徹底消除掉牛皮癬生長的環(huán)境,這很關(guān)鍵!