三九已至銀屑病患者要做到三多一少

2019-12-31 來源：運(yùn)城夏敏牛皮癬?？?/span> 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：局部感染是誘發(fā)銀屑病的一個(gè)重要原因。尤其是感冒后，并發(fā)扁桃體炎、氣管炎，遇到這種情況需要積極治療，盡量縮短病程，否則容易引起銀屑病復(fù)發(fā)，使之前的治療前功盡廢。

銀屑病，俗稱“牛皮癬”，是一種非常常見、容易反復(fù)發(fā)作的皮膚病，臨床表現(xiàn)初期癥狀為針尖大，粟粒大、豆粒大丘疹，逐漸融合成片，成斑狀片狀紅色斑丘疹，上覆蓋銀白色鱗屑，劃去鱗屑，可出現(xiàn)一個(gè)薄膜，再刮去以后，會(huì)出現(xiàn)點(diǎn)狀出血點(diǎn)。

許多銀屑病患者一到夏季病情減輕，甚至皮損全消；而一到冬季病情就會(huì)加重、皮屑增厚。這究竟是怎么回事呢?

銀屑病復(fù)發(fā)誘因

1、感染因素

局部感染是誘發(fā)銀屑病的一個(gè)重要原因。尤其是感冒后，并發(fā)扁桃體炎、氣管炎，遇到這種情況需要積極治療，盡量縮短病程，否則容易引起銀屑病復(fù)發(fā)，使之前的治療前功盡廢。

2、過敏因素

過敏是銀屑病的重要誘發(fā)原因之一。由于飲食或服用藥物，或接觸某種物質(zhì)而過敏者，?？烧T發(fā)銀屑病的發(fā)生。

3、感冒因素

冬季感冒頻發(fā)，受風(fēng)寒侵襲而誘發(fā)銀屑病的病例較多，面部的皮疹多是因由受寒風(fēng)刺激而成，所以冬季應(yīng)注意面部的防護(hù)。

4、精神因素

有部分銀屑病患者或多或少的具有自卑、猜疑、易怒等性格特征，患者精神過度緊張，情緒抑郁，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，免疫功能下降，從而促進(jìn)了銀屑病的發(fā)生。

銀屑病冬季應(yīng)對(duì)策略

冬季，銀屑病患者應(yīng)注意“三多一少”，防止銀屑病在冬季病情加重復(fù)發(fā)。

1、多運(yùn)動(dòng)

冬季銀屑病患者會(huì)比正常人出現(xiàn)更多倦怠、乏力、精神不振等癥狀，此時(shí)多走出戶外做做運(yùn)動(dòng)是個(gè)不錯(cuò)的調(diào)整方法。跑步、爬山等有氧運(yùn)動(dòng)都很適合銀屑病冬季養(yǎng)生，需要注意的是不能大強(qiáng)度鍛煉，要注意循序漸進(jìn)。

2、多加衣

三九已至，氣溫降低，感冒頻繁，與天氣變化無常有很大的關(guān)系。為預(yù)防感冒，銀屑病患者要根據(jù)氣溫變化適當(dāng)?shù)靥砑右路?/p>

3、多潤(rùn)燥

冬季雨水相對(duì)偏少尤其是今天的冬天，天氣干燥，燥易傷肺，肺燥容易出現(xiàn)咳嗽少痰、口干舌燥癥狀會(huì)成為感冒的誘因。應(yīng)對(duì)干燥，可以在平時(shí)適當(dāng)喝些淡茶、豆?jié){，食用一些能夠潤(rùn)肺清燥、養(yǎng)陰生津的梨、甘蔗、百合、銀耳等食物。

4、少食涼

三九已至，銀屑病患者在飲食上要注意調(diào)理，側(cè)重在清熱、利濕、健脾，以免在體內(nèi)淤積寒氣導(dǎo)致銀屑病復(fù)發(fā)。平時(shí)不妨吃點(diǎn)茯苓餅、芡實(shí)、山藥等，少吃寒涼食物，尤其不要生吃大量的瓜果。

如何走出治療誤區(qū)?

1、不要濫用激素

激素類的藥劑雖能暫緩自身免疫進(jìn)展，但不能從根本上解決皮損，反而會(huì)加重病情。

2、偏方不可信

偏方、秘方大都是一些騙人的藥方，因?yàn)闆]有科學(xué)依據(jù)，使用后很可能會(huì)出現(xiàn)副作用。

3、治療要及時(shí)

有些人皮膚上出現(xiàn)了銀屑病，認(rèn)為不礙事，這種掉以輕心的心態(tài)，往往會(huì)貽誤病情。

4、抵制假醫(yī)

銀屑病屬疑難皮膚病，病情復(fù)雜。所以，患者要選擇正規(guī)診療機(jī)構(gòu)，科學(xué)治療，才能早日康復(fù)。