穴位按摩祛斑有哪些穴位可以祛斑

2014-10-22 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：去除色斑一直是廣大女性朋友關(guān)注的話題。許多的女性朋友到了一定的年紀(jì)以后，臉上就會(huì)不知不覺(jué)的長(zhǎng)出色斑。而且現(xiàn)在許多人都是低頭族，整體玩手機(jī)，使用電腦等，都有大量的輻射，對(duì)我們的肌膚造成傷害，越來(lái)越多的年輕人長(zhǎng)出了色斑。那么，我們到底該怎么去除色斑呢?臉上長(zhǎng)斑會(huì)讓我們的肌膚失去色彩，必須采取辦法消除色斑。

　　那么，我們到底該怎么去除色斑呢?臉上長(zhǎng)斑會(huì)讓我們的肌膚失去色彩，必須采取辦法消除色斑。

　　穴位按摩祛斑

　　日常四招輕松祛斑養(yǎng)血

　　我們的肌膚問(wèn)題很多種，但可以分為2大類：色斑和痘痘(又稱痤瘡)，這2種是最難解決的皮膚問(wèn)題。給廣大愛(ài)美女性帶來(lái)了許多困擾。女士們?yōu)榱遂畎咭蚕肓撕芏嗟霓k法，到底怎樣才能安全有效的祛斑呢?

　　專家分析，我們的皮膚除了和外界的輻射有關(guān)外，還和我們身體內(nèi)部的內(nèi)臟有關(guān)。所以想要有健康靚麗的肌膚可以從合理飲食，充足的睡眠，穩(wěn)定的情緒著手。然后在加以按摩手法，護(hù)膚步驟，才能由里到外的去處色斑。

　　1、斑面指揉法

　　拇指肚在前按點(diǎn)位置上，畫圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏，作用部位為表皮和真皮之間，在每一個(gè)前按點(diǎn)位置上做半分鐘左右時(shí)間，目的是讓按壓后的色素在小范圍松動(dòng)。

　　2、斑面指按法

　　將拇指伸直，其余四指握起，用拇指端點(diǎn)壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)，使刺激充分透達(dá)表皮與真皮之間，忌猛然發(fā)力及發(fā)力后搖動(dòng)。按壓點(diǎn)由中心向外做周圍擴(kuò)展，達(dá)到斑的邊緣。

　　3、斑面掌摩法

　　用兩手掌心對(duì)擦，產(chǎn)生熱量，將掌面放在整個(gè)斑面上，做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動(dòng)，順、逆時(shí)針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴(kuò)散的色素向更廣泛的范圍擴(kuò)散，有利于快速吸收。

　　4、斑面指抹法

　　拇指?jìng)?cè)部和食指端部，在點(diǎn)按的部位，由內(nèi)向外做直線移，壓力應(yīng)均衡，抹動(dòng)速度宜緩慢，操作時(shí)用力要輕而不浮，重而不滯，將揉松動(dòng)的黑色素向四周擴(kuò)散。

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