中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置：健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 推拿按摩 > 穴位按摩也可以驅(qū)寒

穴位按摩也可以驅(qū)寒

2014-11-01 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：秋冬季到來了，天氣逐漸變涼，在我們的日常生活中應(yīng)該多多注意自己的身體健康，那么我們該怎么做呢，按摩身體三個穴位能幫助你冬季快速驅(qū)寒。

　　命門穴、神闕穴、關(guān)元穴這三大穴位具體在哪？有什么功效呢？詳細(xì)如下：

　　1、命門穴：

　　在第二腰椎棘突下，為元氣之根本、生命之門戶，故名命門。命門之火衰微，則寒邪易侵襲人體，出現(xiàn)畏寒、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，因此，此穴為壯陽補(bǔ)腎散寒的常用穴位。操作方法：擦法（用手掌的大魚際、掌根或小魚際附著在一定部位，進(jìn)行直線來回摩擦）治療，以透熱為度，每日1～2次。

　　2、神闕穴：

　　五臟六腑之本，元氣歸藏之根”，可鼓舞一身之陽氣，具有溫通陽氣、散寒通絡(luò)的作用。操作方法：兩手相疊，掌心對準(zhǔn)并貼在神闕穴，每次15～20分鐘，每日1次。

 

　　3、關(guān)元穴：

　　位于腹正中線上、臍下3寸處，它是人身陰陽元氣交關(guān)之處，并且能大補(bǔ)元陽，故名關(guān)元。關(guān)元穴具有溫腎、散寒、益氣的作用，是治療真陽不足、腎陽虛衰、寒凝血結(jié)、陰寒內(nèi)積的常用穴位。操作方法：擦法，以透熱為度，每日1～2次。

　　上面就是三大穴位的具體位置和按摩三大穴位的功效，注意按摩方法，讓你的身體更加的健康。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題？醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房