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“三根湯”——秋季清熱解毒防病好飲料

2014-11-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:秋季服用三根湯可保肝護胃,大家不妨試試。

  都說多事之秋,秋季是一個疾病易發(fā)的時節(jié),所以為了保證身體的健康,我們一定要注意日常的保健養(yǎng)生。那么秋季時節(jié)適合吃什么養(yǎng)生呢?下面中醫(yī)就為大家推薦一款養(yǎng)生好藥膳:“三根湯”。中醫(yī)養(yǎng)生專家,根據(jù)中醫(yī)藥理學用三味草藥制成的“三根湯”,是一種很好的清熱解毒防病的飲料。而且,在民間喝“三根湯”很普遍,所謂的“三根湯”,即,蒲公英根、茅根、蘆根。

  “三根湯”健康養(yǎng)生妙招

  蘆根:

  即蘆葦?shù)母鶢钋o,性寒味甘,功能是清熱生津,清胃火,除肺熱、除煩、止嘔,主治熱病煩渴、胃熱嘔吐、肺癰等癥。

  茅根:

  即白茅的根狀莖,性寒味甘,有清熱利尿,涼血止血功效,主治熱病煩渴、小便不利、肺熱喘急、吐血、扭血、尿血等癥。

  蒲公英根:

  性寒,味甘苦,主要功能清熱解毒、利尿、緩瀉等,可全草入藥,主治乳癰腫痛,感冒發(fā)熱,療毒等癥,現(xiàn)在用來治療急性支氣管炎、急性咽喉炎、扁桃體炎等。

  “三根湯”有什么作用?

  “三根湯”除具有共同的特點外,還各具特殊的作用,“三根湯”在一起熬水煮茶飲用,防病效果更佳。

  “三根湯”用法:取上述三味藥各等份,煎煮,沖茶飲用,在春季喝“三根湯”沖的茶水還有保肝護胃的作用。

  總之,在自我保健中能科學的、有意識的注意飲食起居和抱著積極治療的態(tài)度,是預防和治療最佳的處方。

  中醫(yī)養(yǎng)生學認為,傷于四時(春夏秋冬)之氣,皆能為病。因此,要順應四時,才能使身體保持健康狀態(tài)。

  秋季服用三根湯可保肝護胃,大家不妨試試。

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