中醫(yī)認為，肝開竅于目，如果肝功能失調(diào)，會使眼睛出現(xiàn)干澀、視物不清等不適癥狀。另外，腎臟負擔過重，身體里的水份排不出去，也會形成“熊貓眼”。

　　1、可多吃利水食物，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療，還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外，豬腰煮湯吃也很有效果。

　　2、眼紅腫痛的可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶飲治療。

　　3、眼瞼浮腫多為水腫，則睡眠要充足，同時要為雙足、膝蓋及胃部保暖。

　　很多人經(jīng)常有這樣的煩惱，就是一到了陰冷的天氣，腿部總會有疼痛、麻木、腫脹的問題出現(xiàn)，而這些正是老寒腿的前兆，可能很多人要說老寒腿是老年人的專利，適時并非如此，一些年輕人由于不注意保暖也會受到老寒腿的困擾，因此平常除了注意保暖之外，我們還可以通過下面的小秘方來緩解。

　　俗話說，“寒從足下生，下肢暖，全身益”。對于老寒腿患者而言，平時不妨多用熱水泡腳。人體的12條經(jīng)絡(luò)有6條發(fā)源于腳底，泡腳可起到刺激經(jīng)絡(luò)運行的效果。氣血充足、血流通暢，寒濕之邪無處藏身，腿自然也就無憂了。

　　雖然老寒腿經(jīng)過治療會有所好轉(zhuǎn)，但它是一種“環(huán)境病”，遇到陰冷天氣或外感風寒時，很容易復發(fā)。那么你就可以在泡腳時在水里加些祛寒的藥物，廚房里常見的花椒就是一種很好的祛寒藥?；ń沸詼兀谥兴幚飳儆陟詈愃幬?，能除五臟六腑之寒，且能通血脈，調(diào)關(guān)節(jié)。先抓一把花椒加入適量水煎熬，待藥物充分融入水中時倒入盆中先熏雙腳，等水涼到能下腳時用來泡腳。在這個過程中可以不斷加入熱花椒水，水以蓋過腳踝為好，泡上半小時，以全身微微冒汗為宜。因為，出汗是祛寒的最好方法。除了花椒，艾葉祛寒除濕的效果也不錯。