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舌苔厚黃中醫(yī)稱(chēng)為黃膩苔 造成黃膩苔原因多

2014-11-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在我們的生活中,有的人一伸舌頭,就是一層厚厚的黃苔,中醫(yī)上稱(chēng)之為黃膩苔,舌象為苔色黃而粘膩,顆粒緊密膠粘,加黃色粉末調(diào)涂舌面。那么舌苔厚黃是什么原因造成的呢?舌苔厚是不是疾病的預(yù)兆呢?

   黃苔

  有淡黃,嫩黃,深黃,焦黃等不同。一般說(shuō),黃苔的顏色越深,則熱邪越重。淡黃為微熱;嫩黃熱較重;深黃熱更重;焦黃則為熱結(jié);黃而干為熱傷津;黃而膩則為濕熱。

  1、苔質(zhì)的厚薄,以見(jiàn)底和不見(jiàn)底為標(biāo)準(zhǔn)。透過(guò)苔質(zhì)能見(jiàn)到舌體,稱(chēng)之薄苔,否則為厚苔。黃色是表明體內(nèi)有熱,中醫(yī)上認(rèn)為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮于舌頭所成。

  2、舌苔厚,有口氣,一般說(shuō)明胃有點(diǎn)小問(wèn)題。如果目前沒(méi)有其他不舒服的感覺(jué),可先從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手。保持生活規(guī)律,情志舒暢愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥膩,油炸食物,最好不喝酒,不吸煙。

  3、除了望舌苔外,建議看看自己舌質(zhì),可以和嘴唇對(duì)比,如果是偏紅,就是屬熱,偏淡多屬脾虛,偏暗就有可能是血瘀了。

  4、舌苔厚,黃還要看看會(huì)不會(huì)膩,中醫(yī)講的“膩”就好比是東西“油”的感覺(jué),如果有那說(shuō)明是體內(nèi)有濕熱,需要化濕清熱。

  5、單純舌苔厚黃,黃說(shuō)明體內(nèi)有熱,建議晚上食物吃清淡點(diǎn),偏涼一點(diǎn),不飲酒,自身能較快調(diào)理過(guò)來(lái),因?yàn)樯嗵τ袝r(shí)和天氣也有相關(guān)關(guān)系,夏天暑濕勝,舌苔易厚,這些如果沒(méi)有特殊不適,可以在日常生活中有意識(shí)的吃些化痰清熱的東西,如:薏苡仁,蓮子,芡實(shí),茯苓,陳皮等等,均有一定療效。

  通過(guò)介紹,我們知道了舌苔厚黃是什么原因造成的,也知道了相應(yīng)的舌象代表什么樣的疾病,如果你照鏡子的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的舌苔厚黃的話,就應(yīng)該按照上面的介紹,找到相應(yīng)治療方法。

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