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肺結(jié)核氣功療法解析

2014-11-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:結(jié)核病是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病,可侵及許多臟器,以肺部結(jié)核感染最為常見。排菌者為其重要的傳染源。人體感染結(jié)核菌后不一定發(fā)病,當?shù)挚沽档突蚣毎閷?dǎo)的變態(tài)反應(yīng)增高時,才可能引起臨床發(fā)病。若能及時診斷,并予合理治療,大多可獲臨床痊愈。

  下面就讓我們的專家為您假單簡單介紹一下肺結(jié)核氣功療法,希望能給您帶來幫助!

  肺結(jié)核氣功療法:

  輕負荷的有氧運動也具有積極的療效。體療法旨在保持和發(fā)展呼吸功能,減輕機體缺氧,活躍機體代謝和促進解毒,緩解癥狀,并利用“三浴”(日光、空氣、水)等環(huán)境因素,提高和增強機體抵抗力??刂坪透纳撇煌愋头谓Y(jié)核的運動療法簡便易學。氣功療法、醫(yī)療體操、醫(yī)療步行、拳術(shù)療法、小球療法和輕器械操均為肺結(jié)核常用運動方法。

  初愈期:患者病情好轉(zhuǎn)臨近一個半月,體溫基本正常,可以選用以下療法練習。

  氣功療法:功式兩腿交叉坐地,兩腳位于大腿下的中部,兩手輕握(左上右下)置于腹前;頭頸部正直,口眼微閉,舌抵上顎,肩、胸、腹部自然放松。

  練法:初愈期療法應(yīng)密切配合意念進行,用自身的意念活動逐步把呼吸運動練得深、柔、緩、勻,意氣相隨。在練功中精神高度集中,排除一切雜念,運用意念默想身體丹田和涌泉穴,也可選擇其他穴位。練功時,先將氣緩引至丹田,稍停。腹部隨即隆凸、吸氣,而后將氣緩緩呼出,用意念使腹肌松縮,腹部緩向內(nèi)凹。共2~3組,每組練習8~10次,間歇1~1.5分鐘。

  提示:練功前,解除大、小便,服飾寬松舒適,松解腰帶和衣領(lǐng);練功時,應(yīng)堅持意守身體意念部位,禁忌各種幻覺;練功后,緩緩睜開兩眼,兩手熱擦面頰,隨后緩慢起身,放松緩步行走。

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