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氣虛體弱病后畏寒 中醫(yī)推薦喝紅景天茶改善體質(zhì)

2014-11-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在生活中,如果一些人的臉色看起來(lái)不太好,那么就說(shuō)明身體不適很健康,尤其是一些身體體質(zhì)不好的人,中醫(yī)認(rèn)為一定要大補(bǔ),那么如何補(bǔ)身體呢?紅景天是茶藥方就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。下面我們一起來(lái)看看吧。

  這幾年來(lái),由于去西藏旅游的人增多,對(duì)紅景天的認(rèn)識(shí)也逐漸提高,實(shí)際上,在我國(guó)西藏、新疆等地分布廣泛,而在歐洲北部至俄羅斯、蒙古、朝鮮、日本等也能見(jiàn)到紅景天。

  紅景天常常分布在高寒地區(qū),比如在海拔1800-2500米高寒無(wú)污染地帶。由于其生長(zhǎng)環(huán)境惡劣,如缺氧、低溫干燥、狂風(fēng)、受紫外線照射、晝夜溫差大,因而具有很強(qiáng)的生命力和特殊的適應(yīng)性。其實(shí),紅景天的應(yīng)用歷史悠久,能補(bǔ)腎,理氣養(yǎng)血,主治周身乏力、胸悶等;還具有活血止血、清肺止咳、解熱,并止帶下的功效。

  中醫(yī)認(rèn)為,紅景天味甘、澀,性寒,常常用于氣虛體弱、病后畏寒、氣短乏力、肺熱咳嗽、跌打損傷等的治療。此外,紅景天還能防治高原反應(yīng),適合到高原地區(qū)旅游、工作的人群使用。隨著人們對(duì)紅景天研究的深入,紅景天的功效及應(yīng)用,現(xiàn)在也越來(lái)越受到人們的重視。紅景天不僅可以入藥,還有很大的美容效果,可作護(hù)膚品,也可食用。

  紅景天也常常用于氣虛體弱、免疫力低下、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等人群的食療,可以單用研末制成藥茶或藥酒飲用,也可以根據(jù)不同的體質(zhì)或疾病與其他藥物一同調(diào)配藥膳食用。例如,體質(zhì)虛弱、免疫力低下的人群可以應(yīng)用紅景天與黃芪、大棗等一同食用;有心血管疾病的人群可以將紅景天與三七等一同調(diào)配藥膳食用。脂肪肝、高脂血癥的人群可以將紅景天與決明子、山楂等一同調(diào)配藥茶或藥膳食用。

  藥茶方

  (1)紅景天茶

  紅景天,研粗末。分兩次放入茶杯,沖入沸水,加蓋5-10分鐘即可飲用。

  功效:具有補(bǔ)氣清肺的功效,適合用于預(yù)防高原反應(yīng),也適用于體質(zhì)虛弱、肺熱咳嗽的人群飲用。

  (2)紅景天三七綠茶

  紅景天,三七,綠茶花。紅景天、三七研粗末,與綠茶一同放入蓋碗,沖入沸水,加蓋5分鐘即可飲用。

  功效:具有補(bǔ)氣益血,活血化淤、降脂的功效。適用于心血管疾病、脂肪肝、高脂血癥的人群飲用。

  通過(guò)介紹,我們知道了身體比較虛弱的人如何進(jìn)補(bǔ)自己的身體,那么也知道了紅景天的兩款藥茶方,如果你是一個(gè)身體比較虛弱的人,不妨試試這兩款方法。

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