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龜苓膏清熱解毒好處多 但也是有禁忌的

2014-11-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:龜苓膏是一種有中草藥制成的一種清熱解毒,味道清甜好吃的膏品。中醫(yī)上對龜苓膏也是推薦的,因為龜苓膏有利于人體的新陳代謝,以及其他的種種功效。但同時專家也告誡說,即使龜苓膏是養(yǎng)生膳食的一種,但是還是有其食用禁忌的,要多加注意。

  很多人認為常吃龜苓膏就能保證我們的健康的,但是其實龜苓膏是存在很多的副作用的,那么常吃龜苓膏的副作用有哪些呢?

  所謂的龜苓膏,其實就是由多味中草藥熬制而成,在很早的以前就被人們當作藥膳來食用。并且我國中醫(yī)指出,經(jīng)常吃龜苓膏可以促進人體新陳代謝,同時還具有清熱降火、潤肺止咳、美容養(yǎng)顏和滋陰補腎的功效。特別是一些患有嗓子疼、痔瘡、痱子和便秘等病癥的患者,在平時適量的吃一點龜苓膏,可以達到非常有效的改善作用。

  說龜苓膏的副作用之前,我們不得不承認它的營養(yǎng)價值非常高。特別是現(xiàn)在的年輕人臉上總是會冒出一個個的小包包,龜苓膏對這一情況同樣具有改善的作用。并且現(xiàn)代營養(yǎng)學研究發(fā)現(xiàn),在龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸,具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點,能夠調(diào)節(jié)血脂和血糖,更是愛美女性的美容養(yǎng)顏的佳品。

  制作龜苓膏的材料都是以溫性中和的傳統(tǒng)中草藥,味道甘平。而正因為如此所以一般都沒有副作用。

  但龜苓膏的副作用還是存在的,因此特別是生理期的女性,在平時應該盡量少吃,存在有痛經(jīng)的女性更應該少吃,以免增加痛經(jīng)的程度。而由于龜苓膏屬于寒性食物,因此想一些平時體質(zhì)比較虛弱的人群也不能多吃,比如女性、老年、小孩等人群。除此之外,平時胃功能不強的人群也要節(jié)制食用,以免增加腸胃的負擔。

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