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預防甲流感試試蔥白白蘿卜香菜湯

2014-11-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:甲流又出現(xiàn)了,對于怎樣預防甲流感你有什么好的辦法么?請跟隨健客網(wǎng)的小編一起來了解一下預防甲流感的食療-蔥白白蘿卜香菜湯吧。

   時下為長夏與秋初交替之際,甲流又有所抬頭。

 
  國家中醫(yī)藥管理局公布了中醫(yī)藥預防方案,并擬出了蔥白白蘿卜香菜湯方,以及涼拌鮮魚腥草,或鮮敗醬草、或鮮馬齒莧等飲食療法?,F(xiàn)把此湯方推薦給大家。
 
  材料:蔥白15克、白蘿卜30克、香菜3克。
 
 
  烹制:各物分別洗凈。蔥白切段;白蘿卜刮皮、切塊;香菜可切段亦可不切段。在鍋內(nèi)加入清水450毫升(1碗多量),武火滾沸后下蔥白、白蘿卜,滾沸20分鐘,下香菜片刻便可。
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