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預(yù)防癌癥吃什么好 推薦8種食物均是抗癌良藥

2014-12-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:癌癥,自古以來都是人們身心的重大殺手之一。但是癌癥也沒有那么可怕,癌癥也是可以預(yù)防,也是可以治療的。很多朋友會問了,那么如何預(yù)防癌癥呢?生活中有八種抗癌的天然食材,快來看看吧!

  大蒜

  許多研究都證實(shí)大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性揮發(fā)性油能激活巨噬細(xì)胞,提高機(jī)體的抗癌能力,還含有一種含硫化合物,也具有殺滅腫瘤細(xì)胞的作用。

  牛奶

  牛奶含鈣和維生素D,在腸道內(nèi)能與致癌物質(zhì)相結(jié)合,清除其有害作用。

  酸奶

  酸奶能抑制腫瘤細(xì)胞的生長。

  蜂蜜

  蜂蜜能促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,提高造血功能和組織修復(fù)作用。

  蜂乳

  近年來發(fā)現(xiàn)蜂乳含有特殊的蜂乳酸,對防治惡性腫瘤有效。

  茶

  茶含兒茶素,能清除體內(nèi)的放射性物質(zhì)。放療病人經(jīng)常飲茶有益康復(fù)。茶還可以防齲齒。

  香菌等真菌食品

  含有多糖物質(zhì)和干擾素誘導(dǎo)劑,能抑制腫瘤。香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。

  堅(jiān)果

  杏仁可提高機(jī)體的免疫功能,抑制細(xì)胞癌變。它對口腔干燥等癥狀有緩解作用,但對口腔有炎癥、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。烏梅也有抗癌作用,棗能抑制腫瘤細(xì)胞生長。

  如何預(yù)防癌癥呢?生活中有很多的抗癌食材,專家介紹,除了多吃一些抗癌食材之外,我們還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,從多方面進(jìn)行預(yù)防。

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