冬季頭發(fā)干燥打結(jié) 推薦養(yǎng)發(fā)護發(fā)小妙方

2014-12-10 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：冬季非常的寒冷干燥，連頭發(fā)也會變得異常的干燥，尤其長發(fā)的女性朋友，會出現(xiàn)頭發(fā)打結(jié)的情況，給女性的美觀帶來了極大的困擾。那么我們該如何護理頭發(fā)呢?下面健客小編就為大家介紹養(yǎng)發(fā)護發(fā)的秘方。

　　1、用毛巾拍干洗后的秀發(fā)

　　洗發(fā)后的干燥方法是否正確也是誘發(fā)靜電產(chǎn)生的原因之一，用毛巾揉搓頭發(fā)不僅會損傷頭發(fā)還會讓發(fā)質(zhì)變得更加干澀，最好用毛巾拍掉秀發(fā)水分的方法進行干燥。此外，吹風機所吹出的熱風也會誘發(fā)靜電，因此要將吹風機調(diào)到?jīng)鲲L檔，并與頭發(fā)相隔20cm再進行吹風。

　　2、啤酒自制護發(fā)膜

　　原料：啤酒

　　制法：直接作用在頭發(fā)上。

　　用法：先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒地1/8，均勻地搽在頭發(fā)上(如果不怕浪費，可以將整瓶啤酒倒在面盆中，浸泡頭發(fā)兩三分鐘)，然后適當按摩頭皮數(shù)分鐘使啤酒滲透頭發(fā)根部，停留15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，最后用木梳或牛角梳把頭發(fā)梳理通順。

　　3、調(diào)整飲食

　　調(diào)理好飲食頭發(fā)的生長、代謝和飲食營養(yǎng)有很大關(guān)系。鐵、硫、維生素A、維生素E和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是頭發(fā)生長所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，因而飲食要多樣化，多吃一些植物蛋白，如豆類、海帶等;在飲食上還可多安排些滋陰潤肺的食品，如芝麻、蜂蜜、銀耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。適當補充一些維生素B2，這些對預(yù)防脫發(fā)等都有較好的作用。

　　4、花生衣紅棗湯

　　材料：花生、紅棗

　　做法：

　　1、將花生米用溫水浸泡之后取下“花生衣”;

　　2、再加入數(shù)顆紅棗，用小火煮半小時，再加入紅糖。

　　3、可以作為早餐或者夜宵。

　　功效：堅持食用一段時間，可以有效改善頭發(fā)干枯易落的狀況。

　　5、面粉生姜洗發(fā)水

　　將適當?shù)拿娣塾盟蚨垢虼竺姿{(diào)勻。放入鍋中加熱至八分熟。(就像過去打漿糊一樣)，加水的份量可根據(jù)面粉的多少而定，稀稠度要適中即可。將蒸好的面糊倒入盆中待冷卻后，加入適量的陳醋，將生姜用打汁機粉碎，打成姜水加入面糊中，用打蛋器將面糊攪拌均勻即可。

　　功效：可以令頭發(fā)黑又亮，可以治頭癢、脫發(fā)，生姜有生發(fā)的作用，長期使用

　　可使白發(fā)減少。本冼發(fā)露搭配內(nèi)服黑芝麻長期用也可使白發(fā)轉(zhuǎn)變成黑發(fā)。

　　冬季時節(jié)頭發(fā)干燥，容易打結(jié)，那么冬季時節(jié)該如何打理頭發(fā)呢?以上為大家介紹了護理頭發(fā)的五個妙方，希望給大家?guī)韼椭?/p>