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點穴減肥正流行 抑制食欲想不瘦都難

2015-01-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:點穴減肥是目前比較流行的一種瘦身方式,也屬于中醫(yī)減肥中的一種?,F(xiàn)代人將其運用到減肥中,并且趨之若鶩。點穴減肥,通過找準(zhǔn)穴位,利用手法作用于身體一定穴位或一定部位,達到減重塑形的一種減肥方法。

   中醫(yī)減肥經(jīng)絡(luò)由經(jīng)和絡(luò)組成,經(jīng)就是干線,絡(luò)就是旁支,人體有12條主干線,也叫做“十二正經(jīng)”。還有無數(shù)條絡(luò)脈,經(jīng)和絡(luò)縱橫交錯,在人體里構(gòu)成了一張大網(wǎng)。經(jīng)絡(luò)內(nèi)聯(lián)臟腑,外接四肢百骸,可以說身體的各個部位無不包括在這張大網(wǎng)之中。所以身體要減肥,找準(zhǔn)這張網(wǎng)上相應(yīng)的穴位即可。

  按摩減肥抑制食欲
 
  通過指壓、按揉方法來按摩一些可以抑制食欲的穴位,進而再配合按摩局部的穴位起到減肥塑形的作用。例如按摩腹部可加大消耗能量,促進腸蠕動,增加排便次數(shù),減少腸道對營養(yǎng)的吸收,使多余的食物營養(yǎng)及時從腸道排出,這種方法比服瀉劑更健康。
 
 
  五類人適合做點穴減肥
 
  1嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題--減肥無效或反彈
 
  2身材并不肥胖,但腰部、臀部過度隆起--臃腫
 
  3原來身材苗條,但產(chǎn)后臃腫--產(chǎn)后肥胖
 
  4本身身材勻稱,但覺美中不足--重塑體型
 
  5大腿粗壯,胳膊渾圓--體型欠佳
 
  點穴減肥注意事項:
 
  1治療過程中,可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng),均屬正常現(xiàn)象。等到機體重新建立平衡,這些癥狀就會消失。
 
 
  2點穴減肥的最佳時機是春夏季節(jié),秋冬見效較慢。這是因為春夏兩季人體新陳代謝機能旺盛,自然排泄通暢,從而有利于減肥。
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