冬季大多數(shù)地方的氣候都比較干燥,干燥的會導(dǎo)致粘膜的機(jī)能低下,所以很容易出現(xiàn)嗓子干澀的癥狀。那么怎樣才能有效預(yù)防嗓子干澀的問題呢?這里專家為您獻(xiàn)計解惑,我們一起來看看吧!
干燥會導(dǎo)致粘膜的機(jī)能低下
專家介紹稱:“人類一般很難意識到自己的咽喉處于干燥狀態(tài)。一旦室內(nèi)的濕度下降而又不能及時補(bǔ)充水分,喉頭粘膜的機(jī)能就會降低。”除此之外,咽喉還極易受到煙草產(chǎn)生的煙霧及家居塵埃等異物的刺激,一旦粘膜機(jī)能下降,感冒病毒等病原體就很容易附著于粘膜上,出現(xiàn)咽喉發(fā)炎、腫痛等癥狀。另外,喉頭會分泌保護(hù)自身的粘液,這些粘液也容易讓人產(chǎn)生異物感。
喝水是王道" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201501/1419300374-20150116182735427.jpg" />
預(yù)防咽喉干澀多喝水和漱口
對于喉嚨來說,喝水是最直接也最重要的補(bǔ)充水分的方式。在專心工作的時候大多數(shù)人都不會察覺到自己喉嚨干,這時最好在手邊放一個水杯,時不時喝一小口。除了喝水,含一顆糖也是幫助喉嚨保持濕潤的一個好方法,因為砂糖能夠促進(jìn)唾液分泌,相比粘答答的軟糖,有酸味的硬糖對促進(jìn)唾液分泌效果更好。
另外漱口也可更積極一點(diǎn)。雖然漱口并沒有太多水分補(bǔ)充的效果,但是常漱口能保證口腔清潔,減少口腔中引起粘膜炎癥的異物和導(dǎo)致疾病的病原體的留存??梢栽谕獬鰵w家、吃過飯后等時間漱口,一天漱幾次口較為合適。一般情況下用自來水漱口即可達(dá)到預(yù)防效果,如果要用殺菌效果強(qiáng)的漱口水或許反而會刺激粘膜,造成疼痛和腫大。
咽喉過敏可用中藥來調(diào)養(yǎng)
除開一般性的咽喉不適癥狀,還有一些人也會出現(xiàn)咽喉異常的狀況,而到了醫(yī)院耳鼻喉科看病后卻發(fā)現(xiàn)咽喉沒有任何異常。對于這種現(xiàn)象,專家指出這是一種咽喉過敏的癥狀,用中藥來進(jìn)行應(yīng)對會相當(dāng)有效。
主要方法是:在刷牙過后可用溫的甘草湯或桔梗湯來漱口,一段時間以后過敏的癥狀就會緩解。一開始有不少人不習(xí)慣,漱口過后都會吐掉,但習(xí)慣以后,能夠?qū)⑺帨滔氯バЧ麜?。癥狀比較輕的人也可以使用含單寧酸成分較多的茶飲來代替中藥,往茶飲里加入一小撮鹽來漱口也能收到同中藥相同的效果。
聲音異常或許是聲帶使用過度
由于干燥或感冒而導(dǎo)致的咽喉炎癥會影響到位于喉頭和氣管附近的聲帶,導(dǎo)致聲音出現(xiàn)沙啞的異常狀況。專家稱“導(dǎo)致聲音狀況惡化的原因大多是聲帶使用過度”,教師、售貨員、卡拉OK狂熱愛好者等人群由于長期高聲說話,持續(xù)使用聲帶造成聲帶使用過度,因此極易出現(xiàn)聲音沙啞異常的??啤?/p>
因此,當(dāng)感覺到自己的聲音變得很奇怪的時候,除了要盡量避開咽喉干燥、保護(hù)嗓子的同時,非必要的時候盡量不要高聲說話,以免增加聲帶負(fù)擔(dān)。但如果嗓子的狀況持續(xù)不佳時,應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)診察,查明病因,以免拖延而耽誤病情。
疏風(fēng)清熱,解毒利咽,芒香辟穢。適用于改善急性咽炎,急性喉炎所致的咽喉腫痛,干燥灼熱,聲音嘶啞。
健客價: ¥9.9清熱解毒、消腫止痛。用于咽部、齒齦腫痛,口舌生瘡。
健客價: ¥16清咽利喉,養(yǎng)陰生津,解毒瀉火。用于咽喉腫痛,失音及上呼吸道炎癥。
健客價: ¥10養(yǎng)陰生津,清熱利咽。用于肺熱陰傷所致的咽部紅腫、咽痛、口干咽燥;急、慢性咽炎見上述證候者。亦可用于放療引起的咽干不適。
健客價: ¥8.5養(yǎng)陰生津,清熱利咽。用于肺熱陰傷所致的咽部紅腫、咽痛、口干咽燥;急、慢性咽炎見上述證候者。亦可用于放療引起的咽干不適。
健客價: ¥5.8除口苦口臭,蕩滌濕濁,預(yù)防四季濕陰。
健客價: ¥9本品適用于青霉素敏感菌株所致的輕、中度感染,包括鏈球菌所致的扁桃體炎、咽喉炎、猩紅熱、丹毒等;肺炎球菌所致的支氣管炎、肺炎、中耳炎、鼻竇炎及敏感葡萄球菌所致的皮膚軟組織感染等。本品也可用于螺旋體感染和作為風(fēng)濕熱復(fù)發(fā)和感染性心內(nèi)膜炎的預(yù)防用藥。
健客價: ¥12適用于青霉素敏感菌株所致的輕、中度感染,包括鏈球菌所致的扁桃體炎、咽喉炎等;肺炎球菌所致的支氣管炎、中耳炎、鼻竇炎及敏感葡萄球菌所致的皮膚軟組織感染等,也可作為風(fēng)濕熱復(fù)發(fā)和和感染性心內(nèi)膜炎的預(yù)防用藥。
健客價: ¥3.8用于緩解普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于流行性感冒的預(yù)防和治療
健客價: ¥12適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于流行性感冒的預(yù)防和治療。
健客價: ¥5.5用于兒童傷風(fēng)感冒引起的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、頭痛、咽喉痛、發(fā)熱等,亦可用于流行性感冒的預(yù)防和治療。
健客價: ¥14.5有效迅速消除傷風(fēng)感冒或枯草熱癥狀:發(fā)熱、發(fā)冷、鼻水、鼻塞、噴嚏、頭痛、肌肉酸痛、鼻竇痛、喉嚨痛、喉嚨癢、淚眼
健客價: ¥24本品主要用于治療兒童和成人的下列疾?。?1.β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌、嗜血流感桿菌引起的輕度或中度的呼吸道感染。 2.β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌引起的輕度或中度的下呼吸道感染。 3.肺炎支原體引起的呼吸道感染。 4.百日咳桿菌引起的百日咳:紅霉素可有效消除患者咽喉部的百日咳病菌,臨床研究表明紅霉素能夠預(yù)防易感人群感染百日咳。 5.白喉:白喉是由于白喉桿菌產(chǎn)生毒素所致,紅霉素可以預(yù)防
健客價: ¥48青霉素V鉀適用于青霉素敏感菌株所致的輕、中度感染,包括鏈球菌所致的扁桃體炎、咽喉炎、猩紅熱、丹毒等;肺炎球菌所致的支氣管炎、肺炎、中耳炎、鼻竇炎;以及敏感葡萄球菌所致的皮膚軟組織感染等。青霉素V鉀也可作為風(fēng)濕熱復(fù)發(fā)和感染性心內(nèi)膜炎的預(yù)防用藥,亦可用于螺旋體感染。
健客價: ¥41.依托紅霉素顆粒作為青霉素過敏患者治療下列感染的替代用藥:溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌等所致的急性扁桃體炎、急性咽炎、鼻竇炎;溶血性鏈球菌所致的猩紅熱、蜂窩織炎;白喉及白喉帶菌者;氣性壞疽、炭疽、破傷風(fēng);放線菌??;梅毒;李斯特菌病等。2.軍團(tuán)菌病。3.肺炎支原體肺炎。4.肺炎衣原體肺炎。5.其他衣原體屬、支原體屬所致泌尿生殖系感染。6.沙眼衣原體結(jié)膜炎。7.厭氧菌所致口腔感染。8.空腸彎曲菌腸炎。9
健客價: ¥9解毒化腐。用于咽喉糜爛腫痛。
健客價: ¥5.5解毒化腐生肌。用于熱毒內(nèi)蘊(yùn)所致的咽喉口舌腫痛、糜爛。
健客價: ¥7.8清熱解毒,涼血消腫。用于邪毒內(nèi)盛,感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、口舌生瘡。
健客價: ¥8疏散風(fēng)熱、清利咽喉,用于風(fēng)熱感冒,咽喉腫痛。
健客價: ¥2.2清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客價: ¥8疏風(fēng)清熱,消腫止痛,清利咽喉。用于外感風(fēng)熱所致的咽喉腫痛,聲啞失音,急性咽喉炎屬風(fēng)熱證者。
健客價: ¥7清熱解毒,疏風(fēng)利咽。用于風(fēng)熱邪毒引起的咽喉腫痛,聲音嘶啞,急性、惡急性咽炎、喉炎等。
健客價: ¥15清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價: ¥10.8止嗽定喘,發(fā)散風(fēng)寒。用于咳嗽痰盛,哮喘不止,咽喉不利,夜臥不寧。
健客價: ¥25