也無所謂在哪練,比如坐著就能練,關鍵是要身心合一。練太極拳其實就是一種跟自然界的交流。您練的時候,心里要有一種境界,或想著某種情景。
如果當時身邊有一座假山、一塊石頭,您就對著這座假山、這塊石頭來打。比如說,這兒有一株滴水觀音,我打太極拳的時候就看它是一個活生生的生命,一個亭亭玉立的美女。這樣一來滴水觀音就不再是一株植物,而是有感情的東西。她可能正用那些枝杈向我招手,練太極拳是在跟她進行一種交流。
如果您是在屋里,屋里除了一塊黑板什么都沒有,那您對著黑板也能打出一種清靜的感覺。屋里有像,就對著像來練太極拳;屋里是幽暗的,就對幽暗來打;屋里是明亮的,就表現出明亮的感覺。這個完全是隨境而遷的。
總之,練太極拳就是跟環(huán)境的一種回應,跟山谷的回響一樣,所有的東西都是當時隨機取興的。
練太極拳也就是一種語言交流,只是在練一種天人合一的境界,把所有東西都練成一種靈感。您要是練什么外在美,那就偏了。那種美是人強加進去的東西。事實上,我們練太極拳不是要外界怎么樣看,而是心里對自然的一種感知,一花、一草、一石、一沙,都可以是一種感悟。這樣一來,我們練太極拳時對任何東西都能打出感情來,并能強身健體,無病不摧。
帶來多種不同的快感,增加情趣,享受不一般的高潮。
健客價: ¥9.9清熱解毒,涼血祛風。用于蕁麻疹、濕疹、藥物性皮炎、牛皮癬等病見血熱風盛證候者。
健客價: ¥58補氣益血。
健客價: ¥1500通調氣血,止痛調經。用于經期腹痛及因寒所致的月經失調。
健客價: ¥7疏肝活血,軟堅散結。用于經期乳脹痛有塊,月經不調或量少色紫成塊及乳腺增生。
健客價: ¥35.61清心益腎;澀精止血。主遺精;尿頻;遺尿;帶下;吐血;崩漏。
健客價: ¥53疏肝活血,軟堅散結。用于經期乳脹痛有塊,月經不調或量少色紫成塊及乳腺增生。
健客價: ¥50疏肝活血,軟堅散結。用于經期乳脹痛有塊,月經不調或量少色紫成塊及乳腺增生。
健客價: ¥79單獨使用或與其他抗血壓的藥物,如與與β-阻滯劑、利尿藥和血管緊張素轉化酶抑制劑合用,治療高血壓。
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健客價: ¥30疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。用于風熱感冒,頭痛眩暈,目赤腫痛,眼目昏花,瘡癰腫痛。
健客價: ¥17疏肝活血,軟堅散結。用于經期乳脹痛有塊,月經不調或量少色紫成塊及乳腺增生。
健客價: ¥25廣譜抗腫瘤藥,用于胃癌、食管癌、賁門癌、腸癌等消化道腫瘤的治療,以及消化道盒呼吸道腫瘤圍手術期化療,術后復發(fā)轉移的預防用藥,并可用于抑制各種胃癌、食管癌、腸癌等的癌前病變。
健客價: ¥990清肺,止咳,平喘。用于支氣管炎,咳嗽痰多。
健客價: ¥10.8高血壓。
健客價: ¥30清熱解毒,止痢,止瀉。用于濕熱痢疾、熱瀉。
健客價: ¥8治療糖尿病多發(fā)性周圍神經病變。
健客價: ¥85消水、消痰、消食、滯氣,導滯通便。用于一切氣食痰水,停積不化,胸脘飽悶,腹脹疼痛,大便秘結。
健客價: ¥5.5清除堿性異常粘液質,燥濕,止癢。用于肌膚瘙癢,體癬,牛皮癬。
健客價: ¥110舒肝活血,祛痰軟堅,用于肝郁氣滯、痰瘀互結所致的乳癖,癥見乳房腫塊或結節(jié)、數目不等、大小不一、質軟或中等硬、或乳房脹痛、經前疼痛加?。蝗橄僭錾∫娚鲜鲎C候者。
健客價: ¥27活血散瘀,定痛止血,斂瘡生肌。用于跌打損傷,瘀血作痛,婦女氣血凝滯,外傷出血,膿瘡久不收口,復發(fā)性口腔潰瘍、慢性咽炎。
健客價: ¥34.38治療糖尿病多發(fā)性周圍神經病變。
健客價: ¥65潤肺、止咳、化痰。
健客價: ¥4.8清熱利咽,消腫止痛。用于風熱內壅,肺胃熱盛,胸膈不利。口渴心煩,咳嗽痰多,咽喉腫痛,失音聲啞。
健客價: ¥11