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消除雙下巴按摩法

2015-02-24 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:消除雙下巴按摩法。按摩能夠增進脂肪的消耗以及分解。并且達到雕塑小下巴的功效?,F在這套雙下巴按摩操,不只適用年齡大的,也可以用于肥胖的年輕人喔!

   你的脖子上也有游泳圈嗎?隨著年齡的增長,你的雙下巴愈來愈明顯了嗎?如果你想要擺脫惱人的雙下巴。那么請一定要努力的捏拿、按摩,充份的按摩、捏拿動作對于消除雙下巴的皮下脂肪達到瘦臉非常有效喔!在你捏拿雙下巴的時,可以增進雙下巴的新陳代謝、讓脂肪慢慢的消除。

  按摩能夠增進脂肪的消耗以及分解。并且達到雕塑小下巴的功效。現在這套雙下巴按摩操,不只適用年齡大的,也可以用于肥胖的年輕人喔!如果你是因為長期吃得過多而胖到生出雙下巴來的話,那么請利用這套按摩法,讓你的雙下巴消失吧!
 
 
  消除雙下巴按摩法
 
  步驟一:先從捏拿、按摩開始
 
  1、若是有按摩霜或緊膚霜都可以抹在雙下巴的地方
 
  2、用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
 
 
  步驟二:將脂肪往上壓
 
  1、可手將脂肪夾起來,往兩旁的位置移動
 
  2、左右各3次。
 
  步驟三:用手背將贅肉往上推擠
 
  1、兩只手輪流將下巴贅肉往上推擠
 
  2、重復25-30次
 
  3、可以幫助下巴恢復緊實
 
  步驟四:特別部位刺激
 
  1、利用雙手的大拇指做重點部位的按壓
 
  2、耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按壓
 
  3、可以幫助下巴恢復緊實
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