藕，性平，味甘、澀。具有收斂止血、生津止渴、解酒毒等作用。
藕富含淀粉，礦物質(zhì)和維生素C。在每百克藕中，含蛋白質(zhì)1克，脂肪0.1克，碳水化合物19.8克，粗纖維0.7克，鈣19毫克，磷51毫克，鐵0.5毫克，胡蘿卜素0.02毫克，維生素B10.11毫克，維生素B20.04毫克，維生素C25毫克以及鞣酸、天門冬酰胺等營(yíng)養(yǎng)成分。
藕的食用價(jià)值很高，可涼拌、炒菜、做粥、做湯、榨汁、制作藕粉和風(fēng)味小吃等。
藕的藥用價(jià)值很高，婦女月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)常提前而且量多者，常吃點(diǎn)藕，可使月經(jīng)逐漸恢復(fù)正常;對(duì)口鼻容易出血的人，多吃點(diǎn)藕，有收斂止血的功效;當(dāng)煩渴難忍、偶然出血、酩酊大醉時(shí)，每天飲服鮮藕汁2杯，有明顯的止渴、止血和醒酒作用。
滋陰養(yǎng)胃,生津止渴，兼清胃熱。
健客價(jià)： ￥259清涼解熱，生津止渴，用于咽喉腫痛，聲嘶音啞，口干舌燥，咽下不利。
健客價(jià)： ￥15清涼解熱，生津止渴，用于咽喉腫痛，聲嘶音啞，口干舌燥，咽下不利。
健客價(jià)： ￥7養(yǎng)陰滋腎，生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價(jià)： ￥90大補(bǔ)元?dú)?、滋補(bǔ)強(qiáng)壯，生津止渴、寧神益智等功效。
健客價(jià)： ￥704大補(bǔ)元?dú)狻⒆萄a(bǔ)強(qiáng)壯，生津止渴、寧神益智等功效。
健客價(jià)： ￥870大補(bǔ)元?dú)?、滋補(bǔ)強(qiáng)壯，生津止渴、寧神益智等功效。
健客價(jià)： ￥334大補(bǔ)元?dú)?、滋補(bǔ)強(qiáng)壯，生津止渴、寧神益智等功效。
健客價(jià)： ￥402益氣通脈，寧心安神，生津止渴。用于胸痹、心悸、不寐，消渴氣虛證，癥見痛胸悶；心悸不安，失眠健忘，口渴多飲氣短乏力；冠心病，心絞痛，心律失常，神經(jīng)衰弱，2型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià)： ￥33清涼解熱，生津止渴，用于咽喉腫痛，聲嘶音啞，口干舌燥，咽下不利。
健客價(jià)： ￥5清涼解熱，生津止渴。用于咽喉腫痛，聲嘶音啞，口干舌燥，咽下不利。
健客價(jià)： ￥6疏風(fēng)清熱，解暑消食，生津止渴。用于感冒發(fā)熱，頭痛，骨節(jié)疼痛，食滯飽脹，腹痛吐瀉。
健客價(jià)： ￥21益氣養(yǎng)陰，生津止渴。適用于Ⅱ型糖尿病氣陰兩虛證候，改善倦怠乏力，口干舌燥，煩渴多飲等癥。
健客價(jià)： ￥89疏風(fēng)清熱，解暑消食，生津止渴。用于感冒發(fā)熱，頭痛，骨節(jié)疼痛，食滯飽脹，腹痛吐瀉。
健客價(jià)： ￥17潤(rùn)肺利咽，生津止渴。用于咽干口燥，聲音嘶啞，咽喉疼痛。
健客價(jià)： ￥25養(yǎng)陰益氣，潤(rùn)燥生津，抗津止渴。用于非胰島素依賴型糖尿病，對(duì)慢性萎縮性胃炎，胃陰虛者也有一定作用。
健客價(jià)： ￥13清涼解熱，生津止渴，用于咽喉腫痛，聲嘶音啞，口干舌燥，咽下不利。
健客價(jià)： ￥10健脾固本，滋陰潤(rùn)燥，生津止咳。用于神倦乏力，氣短心悸，陰虛津少，口干舌燥。
健客價(jià)： ￥68本品潤(rùn)肺利咽，生津止渴。用于肺熱津傷的咽干口燥，聲音嘶啞，咽喉腫痛。
健客價(jià)： ￥25滋陰補(bǔ)腎，生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià)： ￥43滋陰補(bǔ)腎，生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià)： ￥27養(yǎng)陰益氣，生津止渴，清熱除煩。主治氣陰不足，口喝多飲，消食善饑；糖尿病屬上述證候者。
健客價(jià)： ￥37清涼解熱，生津止渴。用于咽喉腫痛，聲嘶音啞，口干舌燥，咽下不利。
健客價(jià)： ￥15清涼解熱、生津止渴，用于咽喉腫痛，聲嘶音啞，口干舌燥，咽下不利。
健客價(jià)： ￥8.5
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瑪卡是公認(rèn)的補(bǔ)腎佳品，防脫發(fā)就吃瑪卡
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