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皮膚干燥的改善秘方

2015-03-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在最新的調(diào)查中,冬季有70%的女性認(rèn)為自己的身體皮膚很干燥,40%的人臉部皮膚干燥;在夏季,這一比例分別為34%和15%。

  皮膚干燥是指因季節(jié)變化,缺水和貧血等原因,使得皮膚變厚、變粗糙。秋冬季節(jié),人體的皮脂、水分分泌會(huì)逐漸減少,皮膚明顯變得干燥,稱為干性皮膚,尤其是中老年人因水分大量減少,皮膚表層會(huì)顯得更粗燥,會(huì)常看見他們的手腳四肢、小腿處會(huì)有干裂、發(fā)癢的情形,在無(wú)法忍受干癢,會(huì)不斷的去抓癢,造成皮膚有傷口,引起發(fā)炎或流膿。

  食療處方

  山藥當(dāng)歸排骨湯:山藥補(bǔ)脾益腎養(yǎng)陰,當(dāng)歸養(yǎng)血潤(rùn)膚。

  紅棗冬青燉豬腳:紅棗補(bǔ)血潤(rùn)膚,冬青活血祛瘀,豬腳富含豐富的膠原蛋白,可使皮膚柔潤(rùn)。

  胡蘿卜羊腩湯:胡蘿卜富含維生素A,對(duì)皮脂腺分泌有幫助,并能抗皮膚角化,保持皮膚潤(rùn)澤。

  藥茶

  生地、桑葉、紅棗茶:生地10克,桑葉5克,紅棗兩枚,開水沖泡。生地滋陰潤(rùn)膚,桑葉疏風(fēng)宣肺,紅棗補(bǔ)血潤(rùn)膚。

  麥冬菊花茶:麥冬10克,杭白菊5克,開水沖泡。麥冬滋陰潤(rùn)膚,杭白菊疏風(fēng)平肝清熱止癢。

  中藥治療

  如果長(zhǎng)期皮膚干燥,已出現(xiàn)皸裂和脫皮現(xiàn)象,可在醫(yī)生指導(dǎo)下內(nèi)服四物湯、當(dāng)歸飲等中藥湯劑。此外可在干燥部位涂抹維E乳膏、尿素膏、凡士林、橄欖油等。亦可經(jīng)常用當(dāng)歸50克,生地50克,何首烏50克,煮沸后晾溫,浸泡手腳的干燥部位。一次浸泡半小時(shí),每日1次,泡后不必用清水清洗,再外涂護(hù)膚保濕軟膏。

  在最新的調(diào)查中,冬季有70%的女性認(rèn)為自己的身體皮膚很干燥,40%的人臉部皮膚干燥;在夏季,這一比例分別為34%和15%。

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