人的神經(jīng)有主管亢奮的，有主管抑制的，得互相配合。睡覺(jué)的時(shí)候就是主管抑制的神經(jīng)起作用，如果它的功能不行了，人就興奮，睡不著覺(jué)。

　　小時(shí)候看連環(huán)畫(huà)，我最喜歡里面的梅花鹿，因?yàn)樗?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/ykpd/' target='_blank'>眼睛很漂亮，大大的，充滿靈氣，但又緊張、敏感，好像是含了水。后來(lái)，大學(xué)畢業(yè)后到臨床工作，跟著老師的第一次門診就遇到這樣一個(gè)病人：是個(gè)小伙子，很瘦很精神，眼睛很漂亮，特別有神，很像我小時(shí)候看的梅花鹿的眼睛。老師當(dāng)時(shí)一邊摸脈一邊問(wèn)：“睡不好覺(jué)吧?”小伙子馬上說(shuō)：“我就是來(lái)看失眠的。”他很配合，很認(rèn)真地給我們這些實(shí)習(xí)醫(yī)生做“道具”.我發(fā)現(xiàn)，他面色和嘴唇很紅，不像男人，很艷麗。老師說(shuō)：“小伙子，你什么時(shí)候眼睛不這么漂亮了，你就睡著覺(jué)了。”弄得他特不好意思。他如果去看西醫(yī)，估計(jì)要診斷為神經(jīng)衰弱了。

　　人的神經(jīng)有主管亢奮的，有主管抑制的，得互相配合。睡覺(jué)的時(shí)候就是主管抑制的神經(jīng)起作用，如果它的功能不行了，人就興奮，睡不著覺(jué)。如果總是亢奮著，人就要被消耗，就要被火所傷，就會(huì)衰弱，神經(jīng)遞質(zhì)就會(huì)有被耗竭的可能。神經(jīng)遞質(zhì)是傳播神經(jīng)信號(hào)的，比如上一級(jí)神經(jīng)遞質(zhì)被耗竭了，就不能傳遞神經(jīng)沖動(dòng)了，包括讓人睡覺(jué)的信號(hào)，人就要失眠?；鹗?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/zypd/873872.html' target='_blank'>陰虛導(dǎo)致的，而陰虛又是火燒掉津液的結(jié)果，所以是個(gè)惡性循環(huán)。

　　中醫(yī)里說(shuō)的“陰”是有形的，比如血、津液等都是。人的“神”就寄居在有形的“陰”里面，比如心神，就住在“心水”、“腎陰”里，因?yàn)樾哪I是相交的，分別把守、貫通人體的上下。和睡眠、神志有關(guān)的“心神”,就在這個(gè)小環(huán)境中寄居著，行使職能。

　　陰虛的人，心陰、腎陰都不足，等于給心神提供的居住場(chǎng)所在減小，嚴(yán)重時(shí)，心神可能流離失所，四處溜達(dá)--這時(shí)中醫(yī)就叫它“心神浮越”--人就開(kāi)始失眠，或者睡著了老做夢(mèng)。白天，這種人的眼睛會(huì)異常漂亮，突出、有神，其實(shí)那不正常，是心神外露、居無(wú)定所的表現(xiàn)。精神分裂的人，眼神都直勾勾的，和正常人不一樣，也是一種極度的心神外露。通過(guò)補(bǔ)心陰，就是給“無(wú)處落腳”的心神建造一個(gè)足夠大的居所，讓它有所歸依，人才能安眠。

　　當(dāng)時(shí)老師給那個(gè)小伙子用朱砂安神丸做基礎(chǔ)來(lái)變通的，囑咐他湯藥煎好后用熱湯藥沖一個(gè)生雞蛋黃一起吃，什么時(shí)候舌頭、嘴唇不那么紅了，雞蛋黃就可以不吃了。

　　雞蛋黃在中醫(yī)里有補(bǔ)陰去火的作用。這種用法來(lái)自《溫病條辨》里的名方“黃連阿膠湯”,就是用黃連、阿膠、黃芩、白芍煎湯沖一個(gè)生的雞蛋黃，專門治療心火過(guò)盛造成的心煩失眠。因?yàn)樾』镒游缚诓缓?，老師就用雞蛋黃替代了阿膠--阿膠的補(bǔ)陰作用更強(qiáng)，但性質(zhì)太膩，容易影響胃口。

　　除了藥物治療，失眠人的生活方式也很重要，最關(guān)鍵的一條就是不要在床上滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。有些人看書(shū)、用電腦、看電視都在床上，到真正想睡時(shí)就睡不著了。正確的做法是上床就睡覺(jué)，到了這個(gè)環(huán)境就讓自己入睡，培養(yǎng)出一種神經(jīng)反射。如果翻來(lái)覆去半個(gè)小時(shí)以上還睡不著，應(yīng)該起來(lái)再做一些別的活動(dòng)，等到有困意時(shí)再上床。

　　這里特別要提一句，我的老師并不僅僅靠摸脈就判斷出這個(gè)眼睛漂亮的小伙子是失眠的。望診，也就是看他的神氣、氣色，在診斷上起了很大作用?，F(xiàn)代人看中醫(yī)特別喜歡一上來(lái)就讓醫(yī)生把脈，往往是捋著胳膊走進(jìn)診室就說(shuō)：“大夫，您摸摸我有什么病?”以前我當(dāng)醫(yī)生時(shí)不大喜歡這樣的病人，總覺(jué)得再往后他就該讓我算命了。

　　中醫(yī)里有“舍脈從證”的說(shuō)法，就是當(dāng)脈象和癥狀沖突時(shí)，要服從癥狀，依靠癥狀來(lái)診斷。但從沒(méi)有過(guò)“舍舌從證”的，說(shuō)明舌頭和舌苔可以直接反映疾病本質(zhì)。而脈象與醫(yī)生的主觀感覺(jué)有很大關(guān)系，未必能反映身體的全貌。

　　我之所以這么說(shuō)，是想讓大家明白：靠單純摸脈就診斷出疾病的，往往是故弄玄虛，不是正規(guī)中醫(yī)。要知道，現(xiàn)代化的儀器設(shè)備使人的很多本能廢退了，其中就包括摸脈時(shí)的觸覺(jué)。古人興許可以單憑摸脈就能定確診，我們身邊的醫(yī)生已經(jīng)少有如此本事了。