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針灸減肥三步驟 讓你“瘦”夢(mèng)成真

2015-04-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:擁有苗條的身材無(wú)論是女孩子還是男孩子都是十分渴望的,但是減肥用了各種辦法效果還是不佳該怎么辦呢?

  (一)脾運(yùn)失常,氣虛濕滯

  【臨床表現(xiàn)】神疲乏力,動(dòng)則氣短;飲食量不多,大便溏薄,肌肉胖而松弛,舌淡而胖,脈濡緩無(wú)力。

  【取穴】腹部十二穴內(nèi)關(guān)、水分、天樞、豐隆、三陰交、列缺。

  (二)胃強(qiáng)脾弱、濕熱內(nèi)蘊(yùn)

  【臨床表現(xiàn)】飲食量多,口臭難聞,口渴溲黃,大便干結(jié),肌肉結(jié)實(shí),舌紅苔膩,脈滑數(shù)或弦數(shù)。

  【取穴】腹部十二穴曲池、支溝、四滿、三陰交、內(nèi)庭、腹結(jié)。

  (三)沖任失調(diào),帶脈不和

  【臨床表現(xiàn)】腰酸肢軟,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)量減少,小便頻數(shù),食眠一般,大便尚好。腹部臀部胖如水囊。舌淡而胖,脈沉細(xì)或濡細(xì)。

  【取穴】腹部十二穴支溝、四滿、關(guān)元、帶脈、血海、三陰交、太溪。

  按照上面的三個(gè)步驟進(jìn)行針灸減肥,讓你的身材變S型。當(dāng)然親愛的們不要以為用了這個(gè)方法就一定會(huì)減肥,除了這個(gè)還要搭配飲食調(diào)控效果會(huì)更好。

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