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治療咳嗽胸悶 中醫(yī)教你喝點(diǎn)鮮藕汁

2015-04-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)治療有妙方,荷藕新鮮冬季最補(bǔ)人,在寒冷的冬季喝點(diǎn)鮮藕汁就可以讓你的疾病迎刃而解,詳細(xì)如下。

  蓮藕生于水,萃取水之靈氣,性味甘涼,有養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。藕除含有大量的碳水化合物外,還有蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C、脂肪及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì),口感甜脆,生食堪與梨相媲美。不論夏秋,不管生熟,藕都具有豐富的營養(yǎng)和藥用價(jià)值。據(jù)《本草經(jīng)疏》記載:“藕,生者甘寒,能涼血止血、除熱清胃,故主消散瘀血、吐血、口鼻出血、產(chǎn)后血悶,治金瘡傷折及止熱渴、霍亂、煩悶、解酒等。熟者甘溫,能健脾開胃、益血補(bǔ)心,故主補(bǔ)五臟、實(shí)下焦、消食、止泄、生肌,及久服令人心歡止怒也。”

  秋藕可補(bǔ)肺入腎養(yǎng)血,為老幼體虛者的理想營養(yǎng)品。但總體上藕的物性還是偏溫偏燥,特別是熟食時(shí)應(yīng)講究搭配。如用秋藕入湯時(shí),可配些綠豆一起燉,去其溫燥;用來涮火鍋,可與性寒涼的青菜搭配吃。此外,因藕性溫燥滋補(bǔ),較難消化,做菜時(shí)可加點(diǎn)醋一起食用。而對濕熱體質(zhì)者而言,則不宜多吃。

  發(fā)燒且口渴嚴(yán)重時(shí),可飲用鮮藕汁退燒解渴。對無特殊外因的鼻出血患者,每日1~2次飲1小杯鮮藕汁也能收到效果。每日用藕加水熬湯漱口5~6次,能消除口腔炎癥。另外,藕湯也能防治咳嗽,可將帶皮蓮藕切薄片,同稀飴糖一起熬湯飲用。而將藕節(jié)部分粉碎取汁飲用,也可止咳和解除胸悶。藕汁對晨起時(shí)痰中帶血絲及晚上聲音嘶啞的病人亦有良好的效果。而更年期婦女出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、不定期出血或情緒不穩(wěn)、坐立不安等癥時(shí),常吃蓮藕也有助緩解。

  藕斷絲連,藕汁營養(yǎng)豐富,入口清爽,是治療咳嗽胸悶必備的食材。

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