王女士提供:我父親便秘多年,最近朋友推薦他用草決明泡水喝,具體用法是:取草決明放在茶杯里,用白開水浸泡,20分鐘后即可飲用,可重復加水沖泡飲用。父親喝了一段時間,便秘明顯改善了。
中醫(yī)點評:草決明就是大家熟知的決明子。實際上,決明子緩解便秘的原理是一種導瀉作用,只是不像西藥刺激性那么強。決明子藥性寒涼,是一味清熱滋陰的藥物,可用于緩解熱性便秘。
值得注意的是,便秘有多種原因,陰虛、陽虛、氣虛、血虛、實熱、氣滯等都可導致便秘,因此,患者應先明確便秘類型,再決定用藥。另外,決明子性寒,不建議單獨使用,可用決明子、黑烏龍、茯苓等組成“決烏湯”,茯苓可以健脾胃、護肝,規(guī)避決明子的寒性,既不影響飲食和身體健康,又可以達到潤腸排毒的效果。脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓患者要慎用決明子。此外,決明子含有大黃酚、大黃素等化合物,長期服用可能會引起腸道病變,故不建議長期服用。
便秘者要養(yǎng)成定時起居的習慣,不要輕易改變生活規(guī)律。無論有無便意,均應養(yǎng)成每天早餐后定時排便的習慣,最好是晨起喝杯溫開水或淡鹽水以促進腸蠕動。久坐、長期臥床和少動者容易便秘,故應鼓勵老年人適當做如下的健身運動。
1.按摩腹部:平臥放松,按順時針方向按摩腹部,每次20~30分鐘。
2.收腹鼓腹運動:平臥時深吸氣將腹部鼓起,呼氣時縮腹,反復做10分鐘左右。
3.提肛運動:平臥或坐位時進行收縮肛門運動。上述運動可單獨或同時進行,只要堅持不懈,便秘是可以治愈的。
通便。
健客價: ¥750清熱解毒,潤腸通便,止血,止痛,消腫。用于痔瘡發(fā)炎腫痛、肛裂疼痛及痔瘡手術(shù)后大便困難、便血等及老年人便秘。
健客價: ¥14清熱解毒,潤腸通便,止血,止痛,消腫。用于痔瘡發(fā)炎腫痛、肛裂疼痛及痔瘡手術(shù)后大便困難、便血等及老年人便秘。
健客價: ¥9清熱解毒,潤腸通便,止血,止痛,消腫。用于血熱毒盛所致的痔瘡腫痛、肛裂疼痛、少量便血及老年人便秘。
健客價: ¥12益氣養(yǎng)陰。適用于氣陰兩虛引起的兒童體質(zhì)虛弱,反復感冒或老年人病后體虛,頭暈,頭昏,神疲乏力,口干氣短,心悸,易出汗,食欲不振,大便秘結(jié)。
健客價: ¥50清熱解毒,潤腸通便,止血,止痛,消腫。用于痔瘡發(fā)炎腫痛,肛裂疼痛及痔瘡手術(shù)后大便困難,便血等及老年人便秘。
健客價: ¥20清熱解毒,潤腸通便,止血,止痛,消腫。用于痔瘡發(fā)炎腫痛及老年人便秘。
健客價: ¥11清熱解毒,潤腸通便,止血,止痛,消腫。用于血熱毒盛所致的痔瘡腫痛、肛裂疼痛、少量便血及老年人便秘。
健客價: ¥35潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒;習慣性便秘見上述證候者。
健客價: ¥5.5潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒;習慣性便秘見上述證候者。
健客價: ¥19滋陰,生津,潤燥,滑腸通便。適用于脘腹脹痛,腸燥便秘。
健客價: ¥7潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒;習慣性便秘見上述證候者。
健客價: ¥6用于小兒及老年體弱便秘者的治療。
健客價: ¥0.99用于小兒及老年體弱便秘者的治療。
健客價: ¥11緩解成人便秘的癥狀。
健客價: ¥27瀉熱導滯,潤腸通便。用于熱結(jié)便秘,長期臥床便秘,一時性腹脹便秘,老年習慣性便秘。
健客價: ¥17順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,食積證、癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證、癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘;以及腹部手術(shù)后促進腸胃功能的恢復。
健客價: ¥21.5順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證,癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘。
健客價: ¥26潤腸通便。用于老年便秘、產(chǎn)后便秘。
健客價: ¥33.8瀉熱導滯,潤腸通便。用于熱結(jié)便秘,長期臥床便秘,一時性腹脹便秘,老年習慣性便秘。
健客價: ¥9.5用于咽疾、肺熱、肺燥咳嗽、大便干結(jié)。
健客價: ¥39