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拔罐能治腰椎間盤突出嗎

2015-04-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:患者發(fā)病時,要平臥修養(yǎng),也可選擇背部、腰部、脊柱兩旁等部位,結(jié)合痛點(diǎn)拔罐、刮痧。睡覺要選擇硬板床,注意下肢保暖,可多練習(xí)小燕飛。

  北京讀者王女士問:我今年62歲,患有腰椎間盤突出,看網(wǎng)上說拔罐可以治療這個病,請問效果如何?有什么風(fēng)險嗎?

  北京中醫(yī)醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師趙因解答:在中醫(yī)臨床上,拔罐是治療腰椎間盤突出的基本方法,但與拔罐相比,針灸對緩解根性疼痛和局部疼痛效果更好。需要明確的是,不管是針灸還是拔罐,都只能緩解癥狀,不能去除病根,若癥狀比較嚴(yán)重,應(yīng)到醫(yī)院骨科尋求治療。

  患者發(fā)病時,要平臥修養(yǎng),也可選擇背部、腰部、脊柱兩旁等部位,結(jié)合痛點(diǎn)拔罐、刮痧。睡覺要選擇硬板床,注意下肢保暖,可多練習(xí)小燕飛。

  具體方法是:取俯臥位,臉部朝下,雙臂以肩關(guān)節(jié)為支點(diǎn),輕輕抬起,手臂向上的同時輕輕抬頭,雙肩向后向上收起。與此同時,雙腳輕輕抬起,腰部肌肉收縮,盡量讓肋骨和腹部支撐身體,持續(xù)3~5秒。每天可做2~3次,每次30~50下,貴在堅(jiān)持。腰椎術(shù)后患者可將此作為終身鍛煉項(xiàng)目。

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