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春季預(yù)防哮喘 緩解困惑

2015-05-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:近年來(lái)支氣管哮喘患病率在全球范圍內(nèi)有增高趨勢(shì)。很多哮喘患者都有自己的困惑,筆者特就臨床上幾個(gè)有代表性的問(wèn)題,予以回答。

  一問(wèn)我有哮喘病史十余年,平時(shí)沒(méi)有任何癥狀,與正常人一樣工作學(xué)習(xí),可每到春暖花開(kāi)的時(shí)候,哮喘總會(huì)像“老朋友”一樣定期探訪(fǎng),這是為什么呢?

  答:這并不是個(gè)別現(xiàn)象。哮喘的發(fā)病與氣候變化有著密切的關(guān)系,春季是哮喘高發(fā)的季節(jié),這主要與以下因素有關(guān)。首先,春季氣溫忽冷忽熱,晝夜溫差大,易引起感冒,而感冒是誘發(fā)或加重哮喘的一個(gè)重要因素。其次,初春冷空氣的突然刺激可直接引起氣管痙攣,誘發(fā)哮喘。第三,春暖花開(kāi),空氣中花粉顆粒濃度顯著升高,作為變應(yīng)原會(huì)誘發(fā)或加重哮喘。第四,居室和辦公室等場(chǎng)所內(nèi)沙發(fā)、地毯和空調(diào)中的灰塵,往往寄生著看不見(jiàn)的螨蟲(chóng)、霉菌等微生物,春季的氣溫、濕度很適合它們生長(zhǎng)繁殖,而這些微生物也可誘發(fā)或加重哮喘。

  二問(wèn)以前我身體健康,退休后慢慢出現(xiàn)呼吸不暢、氣喘的癥狀,這就是哮喘嗎?

  答:喘息是哮喘病最常見(jiàn)的癥狀,許多病人往往因?yàn)榘l(fā)作性喘息癥狀而被查出有哮喘病,從而得到有效治療。但是喘息癥狀不僅僅發(fā)生于哮喘病,其他呼吸道疾病,甚至肺外疾病,也可能引起喘息癥狀。常見(jiàn)的如肺氣腫、氣道腫瘤、支氣管內(nèi)膜結(jié)核、異物吸入、氣胸,以及其他臟器疾病如心力衰竭、腎功能衰竭、糖尿病酸中毒等。因此需要具體分析,避免誤診和誤治。

  三問(wèn)我最近2個(gè)多月來(lái)總是咳嗽,沒(méi)有痰,抗生素用了許多也沒(méi)有效果。醫(yī)生診斷為“咳嗽變異性哮喘”,這是怎么回事呢?

  答:咳嗽變異性哮喘是哮喘的特殊類(lèi)型,是指以慢性咳嗽為主要或唯一臨床表現(xiàn)的一種特殊類(lèi)型哮喘。以春秋季多見(jiàn),以刺激性干咳為主,痰少,常在夜間或清晨持續(xù)反復(fù)發(fā)作;經(jīng)常會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)、吹到冷風(fēng)、聞到香煙或廚房里炒菜的油煙等刺激性氣味誘發(fā)咳嗽。無(wú)感染征象,不發(fā)熱,長(zhǎng)期用抗生素治療無(wú)效,而使用支氣管擴(kuò)張劑可使癥狀緩解。

  四問(wèn)每次哮喘發(fā)作吸入沙丁胺醇后很快就能緩解,為什么醫(yī)生還要開(kāi)其他藥給我?

  答:治療哮喘的藥物種類(lèi)繁多,根據(jù)其作用主要可分為緩解癥狀藥物和長(zhǎng)期控制藥物兩類(lèi)。沙丁胺醇是緩解癥狀類(lèi)藥物中的一種,一般吸入后3-5分鐘就可以起效,維持時(shí)間4-6小時(shí)。但該類(lèi)藥物治標(biāo)不治本,長(zhǎng)期應(yīng)用后會(huì)使氣道β2受體功能下調(diào),導(dǎo)致藥物效果減弱而增加吸入次數(shù),也會(huì)使患者忽視病情的嚴(yán)重程度錯(cuò)過(guò)預(yù)防哮喘大發(fā)作的時(shí)機(jī)。哮喘控制藥物通過(guò)抑制氣道炎癥,預(yù)防急性發(fā)作,只有長(zhǎng)期、規(guī)則應(yīng)用一段時(shí)間后才會(huì)起效。這類(lèi)藥物包括吸入型或全身用糖皮質(zhì)激素、長(zhǎng)效吸入型或長(zhǎng)效口服β2激動(dòng)劑、白三烯受體調(diào)節(jié)劑、緩釋或控釋茶堿和抗過(guò)敏藥。

  五問(wèn)我最近被診斷患有哮喘,醫(yī)生讓我吸入奧克斯都保和普米克都保,每種都是早晚各一吸,平時(shí)偶爾使用萬(wàn)托林,治療需要持續(xù)多久,能被治愈嗎?

  答:哮喘目前尚不能達(dá)到“根治”,治療目標(biāo)為盡可能控制哮喘癥狀,預(yù)防發(fā)展為不可逆性氣道阻塞。目前治療主要采取“階梯式”治療方案,在盡可能減少用藥的同時(shí),使哮喘達(dá)到良好控制。醫(yī)師應(yīng)對(duì)病情定期監(jiān)測(cè),如哮喘控制3個(gè)月以上,即可逐步降級(jí)治療,而哮喘惡化時(shí)則升級(jí)治療。你現(xiàn)在在使用萬(wàn)托林,估計(jì)還須較長(zhǎng)使用如普米克都保和奧克斯都保,然后根據(jù)個(gè)人具體病情,醫(yī)師會(huì)及時(shí)作升、降級(jí)治療。

  六問(wèn)聽(tīng)說(shuō)激素的副作用很大,醫(yī)生讓我吸入激素治療哮喘,是不是安全?能否不用?

  答:糖皮質(zhì)激素是治療哮喘的主要抗炎藥物,已被國(guó)際、國(guó)內(nèi)公認(rèn)為第一線(xiàn)用藥。事實(shí)上,吸入激素與全身使用激素有著根本區(qū)別。吸入糖皮質(zhì)激素治療哮喘具有劑量小,作用快,作用部位直接,局部抗炎作用強(qiáng),全身不良反應(yīng)低的優(yōu)點(diǎn)。避免了長(zhǎng)期大量口服糖皮質(zhì)激素引起的諸多副反應(yīng)。吸入性糖皮質(zhì)激素對(duì)輕中度哮喘的療效顯著,并可改善肺功能、減少哮喘惡化和急性發(fā)作幾率。對(duì)于季節(jié)性哮喘發(fā)作的患者可在預(yù)計(jì)發(fā)作前2-4周開(kāi)始連續(xù)、規(guī)則吸入糖皮質(zhì)激素,可用于哮喘的預(yù)防。

  春季預(yù)防哮喘,可以從以下幾個(gè)方面著手:

  1、避免花粉顆粒的吸入,如少去花多的地方,或者帶口罩外出。

  2、注意氣溫的變化,適當(dāng)保暖,避免在驟降溫時(shí)外出接觸冷空氣。

  3、避免淋雨,引起感冒,如出門(mén)不要忘記雨具;同時(shí)密切關(guān)心天氣預(yù)報(bào)。

  4、避免去新裝修的場(chǎng)所、涂料廠,以及空氣不流通的住所。

  5、每年可以注射流感疫苗,增強(qiáng)抵抗力,避免感冒。

  6、減少室內(nèi)塵螨,棉絮及衣服要勤曬,盡量避免使用地毯。

  7、盡量不養(yǎng)寵物,保持室內(nèi)干燥,避免發(fā)霉物生成。

  8、學(xué)會(huì)記哮喘日記,記錄自己可能會(huì)引起過(guò)敏的東西。

  9、在醫(yī)生指導(dǎo)下使用哮喘藥物,并隨身攜帶急性緩解藥物。

  有資料表明,哮喘病人中有60%左右患有變應(yīng)性鼻炎。還有資料表明,哮喘合并變應(yīng)性鼻炎的病人,在氣管吸入糖皮質(zhì)激素治療的基礎(chǔ)上,積極控制鼻炎能明顯減少哮喘的發(fā)作頻率,并減輕哮喘的癥狀。春天也是變應(yīng)性鼻炎的好發(fā)季節(jié),故一旦出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等癥狀,一定不要掉以輕心,可能是變應(yīng)性鼻炎,應(yīng)及時(shí)治療。

  運(yùn)動(dòng)誘發(fā)哮喘是支氣管哮喘的一種特殊類(lèi)型。據(jù)統(tǒng)計(jì),約有半數(shù)的兒童和青少年哮喘患者曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)運(yùn)動(dòng)性哮喘,大約40%過(guò)敏性鼻炎患者也可能在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)哮喘癥狀。該型哮喘一般是發(fā)生在劇烈運(yùn)動(dòng)中,運(yùn)動(dòng)停止5-10分鐘內(nèi)癥狀達(dá)到高峰,一般在半小時(shí)至1小時(shí)內(nèi)自行緩解。

  運(yùn)動(dòng)誘發(fā)哮喘的防治除了藥物治療外,還需注意以下幾點(diǎn):

  1、避免劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)可致氣道反應(yīng)性增高,誘發(fā)氣道狹窄和氣道阻力增高。

  2、避開(kāi)寒冷、干燥環(huán)境,應(yīng)在溫暖、潮濕的環(huán)境中開(kāi)展運(yùn)動(dòng)大量。研究表明,患者若在干燥與寒冷的環(huán)境中運(yùn)動(dòng),哮喘發(fā)作的機(jī)會(huì)將增加1.5-2倍。

  3、建議患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)盡量用鼻呼吸,避免用口呼吸,必要時(shí)戴上口罩,以防止直接吸入冷空氣并起到加溫保濕作用。

  4、患者應(yīng)首先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),這樣在運(yùn)動(dòng)中可使支氣管收縮程度減輕,不發(fā)生痙攣,從而有效預(yù)防哮喘發(fā)作。

  魏女士的兒子今年2歲,兩個(gè)月前患過(guò)一次感冒。服用藥物后,感冒已痊愈。1個(gè)月前,她在家哄兒子睡覺(jué)時(shí),忽然發(fā)現(xiàn)他的呼吸聲很粗,且睡覺(jué)后喉嚨處發(fā)出“呼嚕、呼嚕”的聲音。魏女士買(mǎi)了一些清熱化痰的藥,讓兒子連續(xù)服用了1個(gè)星期。但癥狀仍然沒(méi)有改善。魏女士很擔(dān)心兒子患上哮喘或者氣管炎之類(lèi)的疾病。

  哮喘是小兒時(shí)期較常見(jiàn)的疾病,可發(fā)生在任何年齡段,但大多數(shù)患者的發(fā)病年齡在5歲之前,小兒患者3歲以前發(fā)病的占50%。

  判斷小兒哮喘的標(biāo)準(zhǔn)為,孩子從小到大反復(fù)喘息超過(guò)4次。同時(shí),有家族遺傳過(guò)敏史,如父母或爺爺奶奶曾經(jīng)患過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性蕁麻疹等?;純罕旧硪不歼^(guò)嬰兒濕疹?;蚝⒆咏?jīng)常出現(xiàn)不伴發(fā)燒的感冒癥狀,流鼻涕、打噴嚏等。如果患兒有上述情況,才可以判斷為哮喘。上述魏女士描述兒子的這種情況,不能簡(jiǎn)單地判定為哮喘,最好帶孩子找專(zhuān)科醫(yī)生確診病情。

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