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夏季腳氣復(fù)發(fā),試試中藥泡腳法

2015-05-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腳氣也叫“香港腳”,每年夏天,都是腳氣的高發(fā)季。腳氣發(fā)作時(shí)瘙癢難耐,有些人甚至忍不住在大庭廣眾下脫鞋狠抓。中醫(yī)為大家介紹兩款中藥泡腳治療腳氣的方法以及中藥泡腳的誤區(qū)。

  中藥泡腳方一:醋,鹽,白帆,冰片,蒼術(shù),黃柏,蛇床子,白癬皮,大黃,水煎洗。

  中藥泡腳方一:丁香,苦參,大黃,明礬,地膚子,黃辟,地榆。療法:加清水過量,浸泡5~10分鐘后煎汁,再將明礬放入,消融后就可泡腳了。

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  中藥泡腳的常見誤區(qū)

  中藥泡腳效果差。很多人用中藥泡腳一兩次,發(fā)現(xiàn)作用不明顯,就覺得中藥泡腳效果差,這個(gè)想法是錯(cuò)誤的,大家都知道,中醫(yī)中藥療法在療程方面都是比較長的,所以中藥泡腳需要堅(jiān)持一段時(shí)間,才能看到明顯的效果。

  中藥可以翻煲?guī)状?。不少人覺得中藥比較貴,煲一兩次就丟垃圾桶太浪費(fèi),所以他們會(huì)把中藥翻煲多次,其實(shí)這樣的做法是浪費(fèi)時(shí)間而已。中藥藥效一般煲兩次就已經(jīng)全部釋放,如果再煲第三次,那么這些中藥水幾乎沒有什么藥效了;而中藥泡腳片更是一次性使用的產(chǎn)品。

  泡腳時(shí)間越長越好。這個(gè)想法同樣是錯(cuò)誤的,中藥泡腳一般泡40分鐘即可,40分鐘可以讓足部毛細(xì)血管吸收夠有效中藥成分了,而且泡腳時(shí)間太長容易冒大汗,汗液流失過多對(duì)心臟是有損害的。

  泡腳水越燙越好。很多人在泡腳的時(shí)候都是選用高溫度的水,他們認(rèn)為溫度高,對(duì)促進(jìn)中藥成分的吸收和血液循環(huán)方面有幫助。其實(shí)這是錯(cuò)誤的,因?yàn)?0度左右為人們比較適應(yīng)的溫度,過高的溫度,會(huì)燙傷皮膚,而且血液循環(huán)一下子太快的話,導(dǎo)致血液上沖,反而引起不適,甚至出現(xiàn)虛脫。

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