1經(jīng)常使用肥皂洗手或用醫(yī)用酒精搓手。
2在打噴嚏或者咳嗽時(shí),練習(xí)食用紙巾當(dāng)做適當(dāng)?shù)目诓亢捅遣糠雷o(hù)。
3不與駱駝和其他農(nóng)場動物、馴養(yǎng)家畜接觸。
4避免接觸病人或病毒感染者。如果有呼吸道癥狀,呆在家里病佩戴醫(yī)用外科口罩保護(hù)你的家人。
5如果你是醫(yī)護(hù)工作者,一定要嚴(yán)格遵守感染防控規(guī)定。
6一旦出現(xiàn)持續(xù)咳嗽等感染跡象,馬上去醫(yī)院或者當(dāng)?shù)氐男l(wèi)生機(jī)構(gòu)看醫(yī)生。
7經(jīng)常鍛煉、均衡飲食和充足的睡眠,雖然不能抵御病毒的感染,但是能幫助提高你的身體免疫力,一旦染病治愈的希望也會更高。
8如果你不得不前往中東地區(qū),除了做好個(gè)人防御以外,要避免與患病駱駝接觸;進(jìn)入駱駝棚、相關(guān)農(nóng)場或市場的人要在事前事后洗手;駱駝奶要加熱飲用,駱駝肉也要烹飪熟再吃。
9如果從中東地區(qū)、韓國等地區(qū)回來,回國14天內(nèi)要注意自身身體狀況,一旦出現(xiàn)急性的呼吸道感染癥狀,要及時(shí)就醫(yī)。并且要主動想醫(yī)護(hù)人員告知近期的旅行史和在當(dāng)?shù)氐谋┞妒罚员愕玫郊皶r(shí)的診斷和治療。