長期喝酒。很多人認為酒精有助性的功能，但是科學研究表明這樣的看法是十分不正確的，酗酒很有可能會引起酒精肝的，我們的肝臟對于酒精真是沒有太大的抵抗力的。并且很多人在戒酒之后也沒有恢復勃起功能。

　　經(jīng)常抽煙。吸煙和不吸煙的心臟病患者完全勃起功能障礙的患病率分別為56%和21%;吸煙吸煙和不吸煙的高血壓患者完全勃起功能障礙的患病率分別為20%和8.5%。所以想要自己活的更加健康的話，最好就趕緊的戒掉抽煙的壞習慣了。

　　吸毒。吸食海洛因者勃起功能障礙的患病率為32.2%。我們都從電視上看見過，毒品這東西一旦染上了就會很費錢還會讓身體慢慢的變的越來越差的，所以說毒品是傷不起的。

　　男人總是認為如果自己有抽煙、喝酒這樣的問題是很自然的，但是如果他們在出現(xiàn)了陽痿之后才想要去后悔豈不是太晚了嗎，所以不如從現(xiàn)在起就開始改變你的壞習慣吧。

　　其實很多時候的病癥都是因為自己的習慣引起的，哪些習慣易引起陽痿是我們需要十分注意的事情。

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　　治療陽痿最有效的七種食物

　　男人陽痿早泄怎么辦呢?自古以來，這個問題一直困擾著廣大男性。治療陽痿的方法各種各樣，但中醫(yī)表示，治療陽痿最有效的方法還是在一個“吃”字上，那么治療陽痿吃什么?中醫(yī)專家推薦了治療陽痿最有效的七種食物。

　　雞蛋

　　雞蛋是人體性功效的營養(yǎng)載體，是性生存后復原朝氣優(yōu)異的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以防衛(wèi)新婚之夜性愛的美好。吃什么菜壯陽而印度醫(yī)生則議案，夫妻在過性生存之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生存常常，體力節(jié)儉較大，補食雞蛋有助于迅速復原體。

　　淡菜

　　淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功能。適用于男子性功效阻攔、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡性功效。

　　驢肉

　　驢肉俗語說：“天上的龍肉，地上的驢肉。”驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫(yī)認為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽、補氣養(yǎng)血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處腎壯陽、強筋壯骨效勞?？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。

　　烏龜王八

　　“烏龜王八”這兩種都是至滋陰補血之物，而水魚(俗稱王八)更兼具軟堅散結之效。藥書所載，別名鱉或山瑞的水魚“入肝經(jīng)、強肝補腎、益血氣，可補腎陰之不足。