現(xiàn)在天氣干燥,很多朋友都出現(xiàn)了上火癥狀。中醫(yī)認為,把握住去火的五個關(guān)鍵點,你就能更好的解決自己的上火問題。接下來,小編我就為你詳細介紹這五大去火點,如果你經(jīng)常上火,就應(yīng)該多了解下。
1.牙疼
俗語云:“牙疼不算病,疼起來要人命。”牙疼的去火點在哪里?在足背,足背的2、3趾間縫處是足陽明胃經(jīng)去火點。每天按摩該處2~3次,每次1~2分鐘,可緩解牙疼癥狀。
2.眼屎多
去火點在無名指。在無名指指甲旁靠近小指側(cè),可用拇指指尖按摩此處,每日2~3次。每次一分鐘左右。
3.鼻火
去火點在手上。拇指根部肌肉明顯突出部位為手太陰肺經(jīng)去火點,可每天按摩2~3次,每次3分鐘。
4.爛嘴
去火點在足第2趾。按摩2趾末節(jié)指甲靠近第3趾側(cè),每天一次,一次100下。
5.尿黃
治療尿黃的去火點在足小趾外側(cè)的趾甲角旁,最好選擇在下午3~5點進行,此為膀胱最活躍的時刻,每天按摩2次,每次1~2分鐘。
如果你的身體也出現(xiàn)了上述問題,那就可能說明你有上火問題發(fā)生了,這個時候,你可以用今天介紹的調(diào)理方案來養(yǎng)生。上火雖然不是大事,但會給你的健康帶來不少麻煩,所以說,出現(xiàn)了上火還是應(yīng)該及時養(yǎng)護。
夏季去火有很多的食物可以選擇,一般性平的食物比較好。而苦味的食物對于身體去火也很有幫助。
補脾止瀉;益腎固精;養(yǎng)心安神。主脾虛久瀉;瀉久?。荒I虛遺精;滑泄;小便不禁;婦人崩漏帶下;心神不寧;驚悸;不眠。用于脾虛久瀉,遺精帶下,心悸失眠。
健客價: ¥51.5涼血止血;散瘀解毒。主吐血;咯血;便血;跌打損傷;結(jié)膜炎;痢疾。
健客價: ¥35.56補脾止瀉,止帶,益腎澀精,養(yǎng)心安神之功效。常用于脾虛泄瀉,帶下,遺精,心悸失眠。
健客價: ¥44清熱瀉火,通便。用于咽喉腫痛,牙痛,頭目眩暈,口鼻生瘡,風(fēng)火目赤,大便不通。
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健客價: ¥4.5清熱解毒,涼血消腫。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、發(fā)熱、牙痛、目赤。
健客價: ¥3.5清熱解毒,涼血消腫。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、發(fā)熱、牙痛、目赤。
健客價: ¥4清火安胎。用于孕婦胎熱口干,胸腹灼熱,或口舌生瘡咽喉燥痛或大便秘結(jié),小便黃赤。
健客價: ¥45清熱解表,消腫止痛。用于喉痹,暴喑,急性咽喉炎屬于風(fēng)熱證者。
健客價: ¥10清熱解毒,消腫止痛。用于喉痹、暴暗、急性咽喉炎,屬于風(fēng)熱癥者。
健客價: ¥5.5清熱解毒,涼血消腫。用于咽喉腫痛,發(fā)熱,牙痛,目赤。
健客價: ¥3.5清熱瀉火,通便。用于咽喉腫痛,牙痛,頭目眩暈,口鼻生瘡,風(fēng)火目赤,大便不通。
健客價: ¥9.8清熱,散見,解毒。用于肝胃肺蘊熱引起的頭暈?zāi)垦?,口鼻生瘡,風(fēng)火牙疼,咽喉腫痛,痄腮紅腫,耳鳴腫痛。
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健客價: ¥26清熱燥濕,瀉火解毒。用于濕熱痞滿,嘔吐吞酸,瀉痢,黃疸,高熱神昏,心火亢盛,心煩不寐,血熱吐衄,目赤,牙痛,消渴,癰腫疔瘡;外治濕疹,濕瘡,耳道流膿。酒黃連善清上焦火熱。用于目赤,口瘡。姜黃連清胃和胃止嘔。用于寒熱互結(jié),濕熱中阻,痞滿嘔吐。萸黃連舒肝和胃止嘔。用于肝胃不和,嘔吐吞酸。
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健客價: ¥13滋腎,清肝,瀉火。用于肝陽、肝火上炎所致頭痛眩暈,目赤耳鳴,血壓升高。
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