很多成年人都患有高血壓，只是自己不知道而已，體檢、義診，總是一查一大堆。據(jù)估計(jì)，只要壽命足夠長(zhǎng)，幾乎所有人可能患高血壓病。正是由于這個(gè)病如此普遍，每一個(gè)醫(yī)療騙子都想靠它撈上一筆，每一個(gè)自以為是的外行都想對(duì)它侃侃而談。

　　基于最可靠的證據(jù)，(原發(fā)性)高血壓幾乎都需要終身服藥。請(qǐng)對(duì)自己和家人的健康負(fù)責(zé)，不要再聽信那些謠言。(以下提到的「高血壓」如無特殊均指「原發(fā)性高血壓」，即絕大多數(shù)人所患的類型)

　　究竟「幾個(gè)療程」能治好高血壓?--高血壓的原理決定了其難以根治

　　高血壓最重要的病理變化發(fā)生在遍布全身的小動(dòng)脈。簡(jiǎn)單說，就是小動(dòng)脈們因?yàn)楦鞣N原因普遍攣縮、管壁增厚、管腔狹窄、失去彈性，使血流通過時(shí)遭遇更大的阻力，正常的壓力已經(jīng)不能讓血液正常通過這些小動(dòng)脈，血壓就高起來了。

　　關(guān)鍵是，這些變化是質(zhì)變，是不可逆的!當(dāng)代幾乎所有針對(duì)高血壓病的正規(guī)治療都基于藥物，都是瞄準(zhǔn)「控制」而去，而非「根治」。既然是控制，那就沒有「療程」之說，而是永遠(yuǎn)都邊治療、邊評(píng)估、再調(diào)整。那些試圖通過簡(jiǎn)單的方法，或者「幾個(gè)療程」，就宣稱能「根治高血壓」、「永不復(fù)發(fā)」的，都是騙人的。

　　沒感覺就不用降壓了唄?--降壓不是為了血壓本身，而是要避免更嚴(yán)重的問題

　　有人問，為什么非得降壓呢?簡(jiǎn)單來說，降壓不是為了血壓本身，而是要避免更嚴(yán)重的問題。

　　因?yàn)槿绻獕洪L(zhǎng)期控制得不好，異常升高的血壓對(duì)全身各個(gè)器官都極具破壞性，尤其是心臟、大腦、腎臟、眼睛。這些損害的結(jié)果，都會(huì)嚴(yán)重影響壽命和生活質(zhì)量。血壓每上升20mmHg，死亡風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)翻一番。所以:

　　高血壓需要降壓，否則你會(huì)面臨很多危險(xiǎn)。

　　降壓的效果需要長(zhǎng)期規(guī)范地測(cè)血壓來監(jiān)測(cè)，不能憑感覺，要看數(shù)字。

　　降壓效果不好時(shí)，要及時(shí)就診，調(diào)整治療方案，直到達(dá)標(biāo)。

　　究竟需要將血壓降低到多少才最好，這個(gè)因人、因病情而異，對(duì)于多數(shù)人，都是收縮壓140mmHg以下，舒張壓90mmHg以下。而對(duì)于60歲以上，或者同時(shí)罹患腎病、冠心病等的患者，又有各自不同的降壓目標(biāo)，具體遵從醫(yī)囑。

　　只要健康生活，就不用吃藥了吧?--飲食、運(yùn)動(dòng)等雖然有幫助，但也難以替代吃藥

　　很多人都已經(jīng)知道了，運(yùn)動(dòng)、減肥、戒煙、低鹽低脂飲食……這些良好的生活方式，對(duì)改善高血壓和預(yù)防各種心腦血管疾病有很大的幫助。于是又出現(xiàn)了一種的觀點(diǎn)，認(rèn)為堅(jiān)持良好的生活方式，高血壓患者就可以避免吃藥了。這種說法過于樂觀。