肥胖自古以來(lái)除了唐朝女子之外所有人都對(duì)它深痛欲絕,早在古代,中醫(yī)對(duì)肥胖就有相關(guān)的記載,中醫(yī)認(rèn)為肥胖的原因和“濕、痰、虛”有關(guān),體質(zhì)不同引發(fā)肥胖的情況不同。中醫(yī)可以根據(jù)患者的體質(zhì)和肥胖原因來(lái)制定相關(guān)的減肥方案,那么腎陰虛型肥胖患者利用中醫(yī)如何減肥?下面是詳細(xì)的介紹。
具體癥狀:腎陰虛型肥胖患者比較少見(jiàn),這類肥胖患者一般感覺(jué)頭痛頭昏,有五心煩熱和腰膝酸軟的癥狀。而且腎陰虛型肥胖患者舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)或細(xì)弦。
保健原則:補(bǔ)腎滋陰
減肥食物:桑葚、銀耳、黑豆、黑木耳、黑芝麻、鴨肉、鴨蛋、豬瘦肉、豬腎、甲魚、海參、海蟄等等。
飲食選擇:平時(shí)可多喝黑芝麻粥、黑豆豬肉粥、雙耳羹、甲魚羹,多食用涼拌海蟄皮、香菇燒海參、杜仲炒腰花等。
中醫(yī)治療:腎陰虛型肥胖患者可以食用何首烏和丹參,這兩者何首烏不僅補(bǔ)血還有降血脂的效果,尤其是老年肥胖患者服用何首烏有奇效。丹參也有輕微補(bǔ)血的效果,而且丹參還可活血,并且它還可以降低血脂和膽固醇,腎陰虛型肥胖患者服用丹參可以改善身體血液循環(huán)達(dá)到減肥的目的。如果患有心絞痛或者冠狀動(dòng)脈心臟病服用丹參也有改善的功效。
純植物提取,促進(jìn)脂肪代謝,溶解多余脂肪,清理膽固醇,降血脂。
健客價(jià): ¥249滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰,明目生津,潤(rùn)腸通便。用于各型高血脂癥,心腦血管硬化,單純性肥胖,習(xí)慣性便秘,痔瘡出血。
健客價(jià): ¥178有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長(zhǎng)的消化時(shí)間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入不會(huì)變成無(wú)法消失的熱能囤積。
健客價(jià): ¥198百利達(dá)人體脂肪測(cè)量?jī)xUM-041是利用BIA(生物電阻抗分析法),通過(guò)測(cè)量人體生物電阻抗來(lái)計(jì)算體脂肪率的,作為預(yù)防生活習(xí)慣的好幫手,將協(xié)助您做好家庭的健康管理。
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健客價(jià): ¥88輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
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健客價(jià): ¥38不要太瘦哦~本品是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍(lán)、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗(yàn)證明,具有減肥的保健功效,適宜單純性肥胖人群。
健客價(jià): ¥45減肥。
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健客價(jià): ¥138滋陰助陽(yáng),培元固本。用于氣血陰陽(yáng)虧虛所致的面色無(wú)華,氣短懶言,神疲乏力,畏寒肢冷,健忘失眠,多夢(mèng),五心煩熱,盜汗或自汗,頭目眩暈,食欲不振,便溏或便秘,月經(jīng)不調(diào),小便頗數(shù)或夜尿多。
健客價(jià): ¥1484.841.益腎養(yǎng)元顆粒:補(bǔ)益肝腎,健脾益氣。用于肝腎不足,脾氣虛弱,面色萎黃,倦怠納差,腰膝酸痛。 2.海馬補(bǔ)腎丸:滋陰補(bǔ)腎,強(qiáng)壯健腦。用于身體衰弱,氣血兩虧,腎氣不足,面黃肌瘦,心跳氣短,腰酸腿疼,健忘虛喘。
健客價(jià): ¥1050降血脂,軟化血管。用于增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血液循環(huán),抗心律不齊及高血脂癥。
健客價(jià): ¥38降血脂,降血清膽固醇。用于冠心病或慢性肝炎所引起的高脂血癥、血清膽固醇增高癥。
健客價(jià): ¥15降脂化濁,活血通脈。用于治療高血脂癥,防治動(dòng)脈粥樣硬化。
健客價(jià): ¥47瀉熱通便,健脾益氣。用于胃腸實(shí)熱、脾氣虧虛所致的大便秘結(jié),腹脹納呆, 形體肥胖,氣短肢倦等癥。
健客價(jià): ¥51奧利司他膠囊:奧利司他膠囊結(jié)合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經(jīng)出現(xiàn)與肥胖相關(guān)的危險(xiǎn)因素的患者的長(zhǎng)期治療。奧利司他膠囊具有長(zhǎng)期的體重控制(減輕體重、維持體重和預(yù)防反彈)的療效。服用奧利司他膠囊可以降低與肥胖相關(guān)的危險(xiǎn)因素和與肥胖相關(guān)的其它疾病的發(fā)病率,包括高膽固醇血癥、2型糖尿病,糖耐量低減,高胰島素血癥、高血壓,并可減少臟器中的脂肪含量。 魔茶貼貼瘦:輔助減肥。
健客價(jià): ¥698活血化瘀,健脾補(bǔ)腎,能降低血清脂質(zhì),改善微循環(huán)。用于高血脂癥。
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健客價(jià): ¥32消食,降血脂,通血脈,益氣血。用于淤濁內(nèi)阻、氣血不足所致的動(dòng)脈硬化癥、高脂血癥。
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健客價(jià): ¥390