你不知道的10個有趣事實

　　1、汗水中含有鹽分。

　　汗水中含有鹽分，這也就解釋了為什么汗水在流過傷口或流進眼睛里的時候會有一點刺痛。長時間的出汗以后，會伴著水分的流失失去鈉。在極大量的運動后會有一種極端的情況，運動員會體驗到一種所謂的低鈉血癥，即身體內的鈉(也就是鹽)含量過低。所以在運動過程中，要通過運動飲料來補充水分和電解質。

　　2、你可能聽說過出汗能排毒，但事實并非如此。

　　你可能聽說過出汗能排毒，但事實并非如此。專家解釋出汗其實就是流失水份、鹽和一些電解質而已，而出汗和身體其他系統(tǒng)并無關聯(lián)。所以如果你擔心止汗劑會影響你“排毒”，那未免有些杞人憂天了。

　　3、除臭劑的止汗原理并不都一樣。

　　除臭劑的止汗原理并不都一樣。“除臭劑”的意思不言自明，它會遮蓋掉身體產生的氣味。一般來說，亞洲女性的體味較輕，不需要用到除臭劑。男性汗腺活躍，可以選擇含有止汗劑的除臭產品，從根源上避免汗液產生。但是用了止汗劑并不是說全身都不出汗了，而是噴在哪兒，哪不出汗。

　　4、過度出汗可以用肉毒桿菌治療。

　　過度出汗可以用肉毒桿菌治療——多汗癥是一種疾病，會影響人的正常生活。對，就是用來抹平皺紋細紋的那個肉毒桿菌。把肉毒桿菌注射到腋下，用來阻止神經傳遞素激活汗腺。因為如果神經傳遞素得不到信號，汗腺則不會分泌汗液。然而，這并不是一個永久性的解決方案。

　　5、出汗是讓身體冷卻的一個生理過程。

　　出汗是讓身體冷卻的一個生理過程，所以人們稱它為“自然冷卻系統(tǒng)”。通過出汗，身體試圖回到理想的體溫。

　　6、汗水蒸發(fā)掉時，可以帶走皮膚上的熱度。

　　汗水蒸發(fā)掉時，可以帶走皮膚上的熱度，但是在潮濕的環(huán)境中，這個過程可能會減慢。因此，專家解釋說，在潮濕的日子里你感覺熱的話，可能是因為汗水不能迅速蒸發(fā)。在極端情況下，如果濕度指數(shù)過高，汗水系統(tǒng)可能會停止工作。

　　7、除了氣溫，有很多其他因素可以導致出汗。

　　除了氣溫，有很多其他因素可以導致出汗。神經系統(tǒng)可以激活汗腺，這解釋了為什么你在害怕或激動時會出汗。而發(fā)燒的時候，出汗也是身體正常反應(身體在自行冷卻)之一，或者當你喝酒的時候，酒精會使血管擴張，導致出汗。

　　8、我們有非常非常多的汗腺。

　　我們有非常非常多的汗腺。研究表明，我們每個人大概有兩百萬到四百萬個汗腺，而且女性比男性更多。但是男性的汗腺比女性的更活躍，這也解釋了為什么在健身房經常能看到大汗淋漓的小伙子。

　　9、有外分泌腺和頂漿分泌腺兩種汗腺。

　　有外分泌腺和頂漿分泌腺兩種汗腺。身體各處都有外分泌腺，而頂漿分泌腺一般和毛囊在一起，例如腋下。因此，當汗液流到毛囊中如果接觸到細菌就很可能出現(xiàn)異味的問題。

　　10、你出汗就是脫水。

　　根據(jù)調查顯示，一般人在極熱環(huán)境中一小時可能會出多達1、7升左右的汗。也就是說，你出汗就是脫水，這也是你要時刻補水的原因之一。在某些極易出汗的運動后(比如高溫瑜伽)，一定要及時補充水分和電解質。