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6種頭痛是身體發(fā)出的求救信號(hào)

2015-08-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多人遭受過(guò)頭痛的折磨,可有關(guān)引起頭痛的病源,知道的人并不多。美國(guó)《女性摯友》雜志載文刊出“8條你不了解的頭痛信息”,以便幫大家更好地緩解頭疼。

  1.頭痛看牙醫(yī)。如時(shí)常發(fā)生莫名頭痛,不妨看看牙醫(yī)。夜間磨牙可能是導(dǎo)致頭痛頻繁發(fā)作的罪魁禍?zhǔn)住?.頭痛可能是身體發(fā)出的自然求救信號(hào)。很多偏頭痛或劇烈頭痛病例與生活壓力或情感變化關(guān)系密切。而一旦患者明白兩者之間的關(guān)聯(lián)并積極采取措施消除壓力,頭痛便會(huì)隨之消失。

  2.偏頭痛具有遺傳性。美國(guó)《神經(jīng)病學(xué)》雜志刊登荷蘭研究人員新研究指出,如果你的家族成員中有1位偏頭痛患者,那么你的偏頭痛發(fā)病率會(huì)增加56%。專(zhuān)家表示,這可能與家族成員中血清素等大腦化學(xué)物質(zhì)水平較低有關(guān)。4.假期頭痛癥的確存在。專(zhuān)家表示,度假頭痛癥有兩大病因:一是假期打破了日常生活規(guī)律,不及時(shí)補(bǔ)充水分,造成脫水,進(jìn)而導(dǎo)致頭痛。二是好天外出度假容易發(fā)生氣溫誘導(dǎo)性頭痛。溫度高、氣壓低會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重頭痛發(fā)作。氣溫上升9攝氏度,頭痛增加7.5%。

  3.女性偏頭痛幾率比男性高。美國(guó)健康與人類(lèi)服務(wù)部數(shù)據(jù)顯示,大約75%的偏頭痛患者為女性,其中大多數(shù)年齡在20—45歲。女性偏頭痛半數(shù)大約發(fā)生與月經(jīng)期間或稍后幾日。

  4.睡前喝杯奶能防早晨頭痛。早晨頭痛癥一大原因是夜間睡眠導(dǎo)致低血糖。美國(guó)專(zhuān)家多納·赫奇佩思建議,睡前少吃點(diǎn)含蛋白質(zhì)的食物可有效緩解早晨頭痛。

  5.看醫(yī)生或給朋友打電話有助緩解頭痛。專(zhuān)家表示,除了睡覺(jué)休息和服用鎮(zhèn)痛藥之外,“話療”鎮(zhèn)痛也非常有效。因此,頭痛時(shí)不妨看看頭痛與慢性疼痛治療師。給朋友打電話聊聊天也有緩解疼痛作用。

  6.鎮(zhèn)痛藥可能會(huì)加重頭痛。藥物過(guò)量性頭痛是一種鎮(zhèn)痛與疼痛產(chǎn)生的惡性循環(huán)。專(zhuān)家指出,從曲普坦類(lèi)(舒馬曲坦等)到維柯丁、氫可酮,甚至阿司匹林或退熱凈等鎮(zhèn)痛藥都可能導(dǎo)致此病。出現(xiàn)此類(lèi)頭痛應(yīng)找專(zhuān)家就醫(yī)。

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