夏天什么時候艾灸最好？

　　中醫(yī)認(rèn)為，陽虛、氣虛人群更適合進行針灸療法。生病的人大多屬于陽虛體質(zhì)。艾葉是溫性的，屬于純陽之物。艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò)，祛除寒濕，補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果能夠達到最佳。

　　夏天艾灸的好處？

　　中醫(yī)主張“春夏養(yǎng)陰”，“冬病夏治”便是該理論的具體體現(xiàn)。夏季患者血經(jīng)絡(luò)暢，皮膚腠理宜泄，此時恰當(dāng)艾灸益氣補陽治療，并輔以靜養(yǎng)，做到治養(yǎng)結(jié)合，治療效果必將大增。因此，大部分冬春季節(jié)無法治愈的患者，通過夏季服藥、調(diào)養(yǎng)，?？蛇_到臨床治療之顯著效果。中醫(yī)實踐證實，“冬病夏治”在慢性病治療方面，尤其是風(fēng)濕類的疾病，哮喘，免疫力低下，慢性疾病，過敏性疾病等等都適合夏天艾灸，治療效果較為顯著。

　　夏天艾灸，便于空氣流通，室內(nèi)空氣清新，穿衣少，也是便于艾灸的條件之一。

　　艾灸出汗，也是體表循環(huán)不錯的象征，是體內(nèi)毒素通過體表排泄的一種方式。

　　由于夏季陽氣旺盛，人體陽氣也達到四季高峰，尤其是三伏天，肌膚腠理開泄，選取穴位艾灸，夏季艾灸皮膚毛孔是開合的，艾灸會很容易由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)，能通過經(jīng)絡(luò)氣血直達病處，所以在夏季治療冬病，往往可以達到最好的效果。如果在緩解期服藥治療，能夠鼓舞正氣，增強抗病能力，從而達到防病、治病的目的。

　　夏季艾灸時有哪些注意事項

　　1、要專心致志，耐心堅持。施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。

　　2、要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性。體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的效果。

　　3、防火。施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi)，以利于熄滅。

　　4、要注意防暑。因施灸時要暴露部分體表部位，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

　　5、要防止感染?；摼幕蛞蚴┚牟划?dāng)，局部燙傷可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰感染，要及時使用消炎藥。

　　6、要掌握施灸的程序。如果灸的穴位多且分散，應(yīng)按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進行。

　　7、注意施灸的時間。有些病證必須注意施灸時間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

　　8、要循序漸進，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

　　9、防止暈灸暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

　　10、注意施灸溫度的調(diào)節(jié)。對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側(cè)，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。

　　艾灸療法是冬病夏治的一個很好的手段，但是艾灸也是有很多的細節(jié)需要注意的，有些情況是不能艾灸的，如醉酒，情緒不好，或者出現(xiàn)高熱的情況，我們都不能隨便的去施灸!