為什么冬天容易長濕疹

　　濕疹是一種由多種復雜的內外因素所導致的肌膚疾病，病因復雜，導致容易反復發(fā)作。而冬季是濕疹高發(fā)的季節(jié)，干燥寒冷的天氣，人體皮膚皮脂腺的分泌減少，皮膚水分脫失，出現(xiàn)干燥和脫屑的癥狀。為什么冬天容易長濕疹？專家表示，這得從地域氣候解釋，在我國北方的冬季普遍天氣寒冷、氣候干燥、風沙塵過大，皮膚未注意保濕，往往在接觸冷空氣后，造成皮膚干燥問題，誘發(fā)相關冬季濕疹、過敏性皮膚炎如風寒性蕁麻疹等不適癥狀。

　　另一方面，冬季氣溫較低，會導致人體表皮血管收縮，血液的循環(huán)功能會下降，致使皮脂腺和汗腺的功能也降低，皮膚所分泌的皮脂和汗液無法保持皮膚的潤澤，進而就會導致角質層因缺水而變得干燥，導致過敏，誘發(fā)濕疹。

　　最后，由于受到錯誤觀念的影響，很多人在冬季洗澡也比較的頻繁，而且酷愛用堿性過強的香皂洗澡，洗澡過勤和沐浴產品堿性過大都會導致皮膚的保護層被洗掉，再加上外界環(huán)境的刺激，濕疹就比較容易發(fā)生。

　　濕疹也可能造成相關后遺癥，尤其是對于糖尿病人，小小的傷口都可能會引起蜂窩性組織炎，嚴重者進而導致截肢，還有對于幼童，可能因為睡覺時很癢，卻無法克制拼命抓癢，結果整個小腿都是抓痕破皮流血，最后留下長久性的疤痕，應注意防范，做好濕疹的護理工作。

 　　那么，濕疹疾病在生活中要如何護理呢？下面就讓我們來了解一下濕疹的日常護理吧！

　　濕疹的日常護理

　　1、找出病因，去除致病因素，減少環(huán)境過敏原，降低接觸機會。

　　2、放松緊張情緒，時常保持心情愉快，減少抑郁、焦慮、暴躁、憤怒等負面心理壓力。

　　3、盡量穿著柔軟及寬松的棉質，或其它天然纖維衣服，少穿、蓋會引起過敏的人造纖維及毛料的衣、被。

　　4、當外界氣候干燥寒冷時，宜擦油脂性的乳液來滋潤皮膚，避免在戶外曝露過久，或過度吹風，以免皮膚過于干燥而發(fā)病。

　　5、注意環(huán)境中的溫度及濕度，以免因過于悶熱出汗或干燥而致病。冬天室內若使用暖氣，可加裝保濕器或放一盆水，以維持室內相對濕度，避免過于干燥。

　　6、當病患搔癢難忍時，可暫時以拍打法止癢，或涂抹止癢藥劑。為避免小朋友大力搔抓，引發(fā)繼發(fā)性感染，應減短小朋友的指甲，必要時睡眠中加戴手套，減少不自覺搔抓。

　　7、在干燥季節(jié)，最好減少洗澡次數(shù)。平時洗澡則以淋浴為佳，勿用太熱的水或過度清洗，避免過度沐浴。入浴時宜選擇溫和的沐浴乳，以減輕皮膚負擔，沐浴后身體處于微濕時，應立即擦拭潤膚乳霜。

　　8、培養(yǎng)正確健康的飲食習慣，避免偏食，以清淡易消化的食物，低鹽少油為主。少吃容易加重病情的過敏原、發(fā)物或辛辣刺激性食物。大部分嬰兒濕疹，都由牛奶、魚類及雞蛋等蛋白所引起，因此具遺傳體質的嬰幼兒，若能哺喂母奶則較不易引起過敏。

　　另外，濕疹還和體內的濕氣有關，人的情緒、壓力、疲勞、失眠等精神因素也有很大的關系。所以，良好的生活習慣都是抑制濕疹的最佳療法。