網友咨詢:我才20歲,就有很多白頭發(fā),且冬怕冷、夏怕熱,還盜汗。請問這些癥狀是腎陰虛嗎?應怎樣治療?在生活上應注意什么?
中醫(yī)專家解答:少白頭原因有很多,從西醫(yī)的角度來說,頭發(fā)變白是黑色素生成減少等原因引起的。體內微量元素如鋅、銅、鐵不足或血液中含鉛過高都會導致白發(fā)。燙染頭發(fā)也可能造成白發(fā)。壓力過大、精神焦慮或憂愁也會加速黑發(fā)變白。高度營養(yǎng)不良也是早生白發(fā)的原因之一,飲食上可多吃蛋類、黑木耳、海帶、大豆、堅果類食物等。缺乏維生素Bl、B2和B6同樣可造成少白頭,這需要多攝入富含B族維生素的食物,如谷類、豆類、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
中醫(yī)認為,血熱、氣血衰弱、脾虛、腎虛都是造成白發(fā)的原因。比如冬季怕冷可能是腎陽虛;夏季白天愛出汗可能是陽虛,晚上盜汗可能是陰虛??傊委燀毎l(fā)早白還是要進一步明確診斷,對癥治療。癥狀較輕的患者可以在中醫(yī)師的指導下試試頭皮按摩法或食療法。推薦一個防治須發(fā)早白的常用食療方:黑米50克、黑芝麻10克、枸杞子10克、核桃仁10克、山藥25克,加水適量,煮粥每天早晚服用,連續(xù)3個月。
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健客價: ¥45枸櫞酸西地那非片:西地那非適用于治療勃起功能障礙。 腎寶片:調和陰陽,溫陽補腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。
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健客價: ¥43非那雄胺片:適用于治療男性禿發(fā)(雄激素性禿發(fā)),能促進頭發(fā)生長并防止繼續(xù)脫發(fā)。不適用于婦女和兒童。(詳見說明書) 米諾地爾酊:蔓迪用于治療男性型脫發(fā)和斑禿。
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健客價: ¥35溫陽補腎。用于腎氣虧虛,陽氣不足所致的陽萎、早泄、遺精或弱精癥。
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