中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)疾病 > 中醫(yī)男科 > 男性更年期 保健藥膳可預(yù)防

男性更年期 保健藥膳可預(yù)防

2015-10-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一般情況下,男性到了一定年齡也會(huì)有更年期,只是相對(duì)于女性,男性更年期來得較晚一點(diǎn),且不太明顯。一般男性到了五十歲以后,雄性激素分泌機(jī)能會(huì)逐漸衰退 (特別是睪固酮的分泌會(huì)減少),這種因?yàn)轶w內(nèi)荷爾蒙分泌變化所產(chǎn)生的身心障礙,就是所謂的“男性更年期”,屬于“男子臟躁”的范疇。

  男性易患更年期的人群主要是從事腦力勞動(dòng)而很少鍛煉身體的人,或者以前從事過激烈的體育運(yùn)動(dòng)卻忽然終止者都容易患,像銀行職員、教師、建筑師、企業(yè)中堅(jiān)人士及其他事務(wù)職員相反外出機(jī)會(huì)較多或經(jīng)?;顒?dòng)身體的人更年期來得較晚。

  下面針對(duì)中醫(yī)不同類型,介紹幾則保健藥膳,有興趣者可以根據(jù)自己口味對(duì)癥加以選用:

  1.心腎不交型:主要表現(xiàn)為心悸心煩、情緒波動(dòng)、時(shí)喜時(shí)悲、頭暈耳鳴、健忘失眠,舌質(zhì)紅,脈細(xì)數(shù)。

  桂圓百合粥:龍眼肉、百合各30克,大棗6枚,大米100克。冰糖適量,共煮為粥,早晚服食。

  百合蓮子燉瘦肉:瘦豬肉250克,蓮子、百合各30克。加水燉成湯,調(diào)味服食。

  蓮子大棗湯:蓮子、淮小麥各15克,大棗30克,麥冬10克,甘草6克。將甘草、準(zhǔn)小麥、麥冬三味藥先煎汁,再用藥汁煮蓮子、大棗服用。

  2.肝腎陰虛型:主要表現(xiàn)為頭暈、耳鳴、心悸、潮熱、心煩口干、多夢(mèng)少寐、手足心熱,舌質(zhì)紅,脈細(xì)數(shù)。

  芝麻粥:黑芝麻10克,大米100克。將黑芝麻用水淘洗,放入鍋內(nèi)炒后研磨成泥狀,與大米同煮成粥,調(diào)味后食用。

  生地玄參燉烏雞:生地15克,玄參9克,烏骨雞500克。將烏骨雞去內(nèi)臟,將玄參、生地置雞腹中縫牢,加水文火燉熟,調(diào)味后服食。

  淮山棗肉煲瘦肉:淮山30克,棗肉20克,豬瘦肉100克。加水一同放沙鍋內(nèi)煲熟爛,吃肉飲湯。

  3.脾腎陽虛型:主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、腰痛、神疲乏力,浮腫、夜尿量多,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈沉細(xì)等。

  核桃蓮子粥:核桃仁20克,蓮子、芡實(shí)各18克,大米60克。同煮成粥,調(diào)味后食用。

  枸杞栗子燉羊肉:枸杞15克,栗子18克,羊肉60克。羊肉洗凈切塊,將全部材料放入鍋內(nèi)燉熟,調(diào)味后食用。

  我們平時(shí)對(duì)女性更年期關(guān)注度更高一些,不過男性更年期我們也一樣要關(guān)注,而且男性比女性好面子,一般不愿意跟別人分享自己的病情,因此一定要適當(dāng)調(diào)節(jié),正確的吃這些保健養(yǎng)藥膳。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
澳大利亞原裝進(jìn)口澳琳達(dá)袋鼠精膠囊120粒/送同款袋鼠精膠囊30粒

男性健康滋補(bǔ)佳品,好用。

健客價(jià): ¥958
樂行暈車貼

預(yù)防暈車、暈船、暈飛機(jī)

健客價(jià): ¥9
劍波濕王茶

除口苦口臭,蕩滌濕濁,預(yù)防四季濕陰。

健客價(jià): ¥9
倍力樂3倍久仰天然膠乳橡膠避孕套

避孕及預(yù)防性病,艾滋病。

健客價(jià): ¥39
倍力樂指舞者醫(yī)用手指套

避孕及預(yù)防性病,艾滋病。

健客價(jià): ¥18
鋁合金出診箱

用于醫(yī)護(hù)人員外出診療、家庭預(yù)防保健,方便攜帶,外觀大方,結(jié)實(shí)耐用。

健客價(jià): ¥59
維生素C泡騰片(力度伸)(橙味)

1.增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,用于預(yù)防和治療各種急、慢性傳染性疾病或其他疾病。 2.用于病后恢復(fù)期,創(chuàng)傷愈合期及過敏性疾病的輔助治療。 3.用于預(yù)防和治療壞血病。

健客價(jià): ¥66
阿司匹林腸溶片(拜阿司匹靈)

阿司匹林對(duì)血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級(jí)預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險(xiǎn)因素者(冠心病家族史、

健客價(jià): ¥16.5

相關(guān)資訊

相關(guān)標(biāo)簽 :

相關(guān)問答

有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>

熱文排行

熱門問答

用藥指導(dǎo)

熱搜詞

健客微信
健客藥房