為什么秋季更容易掉發(fā)?
中醫(yī)認(rèn)為,“人秉天地之氣而生”、“人與自然界是一整體”,因此自然界的變化與人息息相關(guān)。秋冬氣候干燥,樹葉枯零而落、人也掉頭發(fā)是一種自然生理現(xiàn)象,其原因是秋冬較干燥,水分得不到及時補(bǔ)充,皮脂腺分泌減少,引起毛發(fā)干枯及脫落。因此每天梳頭時,都要掉一些頭發(fā),這也是一種正常現(xiàn)象。
究其原因大致如下:
1、秋季較干燥,皮脂腺分泌減少,引起毛發(fā)干枯及脫落。
2、頻繁的洗頭或者長時間被紫外線照射等都是會導(dǎo)致秋季脫發(fā)的。
3、壓力、情緒異常。多見于年輕人,頭皮一個區(qū)塊的毛發(fā)突然進(jìn)入生長末期,突然掉光,俗稱“鬼剃頭”。這類的情況下毛發(fā)在經(jīng)過治療后,三到五個月內(nèi)可以恢復(fù)生長。
4、與營養(yǎng)因素、睡眠情況、遺傳等有關(guān)。
中醫(yī)治療掉發(fā)建議
中醫(yī)提醒,在脫發(fā)相對增多的秋季,更應(yīng)該注意頭發(fā)的保養(yǎng)。由于秋季風(fēng)大氣候干燥,頭發(fā)易癢,可以縮短洗發(fā)周期,同時可以選用類似保濕洗發(fā)水產(chǎn)品或含首烏、三七等中藥植物性的洗發(fā)水改善頭皮微循環(huán)補(bǔ)血生發(fā),補(bǔ)腎填精。
發(fā)質(zhì)的好壞和頭皮的新陳代謝有關(guān),精神壓抑、焦慮不安將影響頭發(fā)在頭皮的影響吸收,進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。
因此保持愉快心情,避免精神緊張,頭發(fā)生長也會受益。建議經(jīng)常進(jìn)行深呼吸,散步,做松弛體操等,以消除精神疲勞,釋放壓力。
保充足的睡眠,睡前可以用熱水泡腳,喝杯養(yǎng)生袋泡茶,不僅幫助入睡,同時也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)。平時可以給頭部進(jìn)行適量,也可以促進(jìn)頭部皮膚毛細(xì)血管微循環(huán),有利于生發(fā)、固發(fā)。
中醫(yī)治療掉發(fā)六個偏方
1、柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少許,再煎1--2沸。用時人生姜汁少許,調(diào)勻,擦無發(fā)處,每日2次。
2、食醋150毫升,加熱水200毫升。趁熱洗頭,每日1次。常洗見效。2。桑白皮120克,水煎,去渣,以水洗發(fā),治愈為止。
3、醋50毫升,墨2錠。用墨塊在醋中研成稀糊狀,擦患部,每日3次。
4、食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水,攪拌均勻,洗頭,每周1--2次。此方長期應(yīng)用,可防止脫發(fā)。
5、側(cè)柏葉240克(焙干),當(dāng)歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器),水糊為丸,如梧桐子大。每服50--70丸,早、晚各1服,用黃酒或鹽湯送下。
6、豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中,攪拌后洗頭或洗患處,把油脂狀鱗屑清除干凈,再用清水沖洗,每日1次。本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。
秋季脫發(fā),雖然不用太過憂思,但是也要注意方法,記得保養(yǎng)好頭發(fā)。
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健客價: ¥148補(bǔ)益肝腎,養(yǎng)血生發(fā)。用于肝腎不足、血虛風(fēng)盛所致的油風(fēng),癥見毛發(fā)成片脫落,多伴有頭暈失眠、目眩耳鳴、腰膝痠軟;斑禿見上述證候者。
健客價: ¥9養(yǎng)血活血,固表祛風(fēng)。用于脂溢性皮炎脫發(fā),斑禿,普禿。
健客價: ¥120固腎養(yǎng)血,益氣祛風(fēng)。用于斑禿、全禿、普禿及肝腎虛引起的脫發(fā)。
健客價: ¥11固腎養(yǎng)血,益氣祛風(fēng)。用于斑禿、全禿、普禿及肝腎虛引起的脫發(fā)。
健客價: ¥14.5填精補(bǔ)血,補(bǔ)肝滋腎,烏須黑發(fā)。用于肝腎不足所致須發(fā)早白,頭發(fā)稀疏、干枯、斑禿脫發(fā)。
健客價: ¥98養(yǎng)血祛風(fēng),益腎填精。用于血虛風(fēng)盛,腎精不足所致的脫發(fā),癥見毛發(fā)松動或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢;斑禿、全禿、脫脂性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見上述證候者。
健客價: ¥18.5養(yǎng)血祛風(fēng),益腎填精。用于血虛風(fēng)盛、腎精不足所致的脫發(fā),癥見毛發(fā)松動或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢;斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見上述證候者。
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健客價: ¥25適用于治療男性禿發(fā)(雄激素性禿發(fā)),能促進(jìn)頭發(fā)生長并防止繼續(xù)脫發(fā)。
健客價: ¥504