從臉上5個地方看健康
嘴唇
冬天特別干冷,嘴唇出現(xiàn)干燥,脫皮,剝裂現(xiàn)象的身體告訴你缺乏維他命B群,需要加以補充一番。
下顎
每個月在月經(jīng)來潮前后下顎長出一顆顆痘子,這區(qū)域的皮膚變化與卵巢有直接關(guān)系,可以進身體按摩或是淋巴引流改善。
眼睛下方
眼睛下方與腎臟有直接關(guān)系,當出現(xiàn)黑眼圈,眼袋及浮腫現(xiàn)象時,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要節(jié)制這類飲料,同時多喝開水。
鼻子兩側(cè)
鼻子兩側(cè)出現(xiàn)黑頭粉刺,輕微干燥脫皮現(xiàn)象,表示血液循環(huán)不良可以適度地進行按摩,加強這部分皮膚的血液循環(huán),或是適量補充鋅,維他命B2及B6,對于改善此部分皮膚的血液循環(huán)與油膩有大的幫助。
臉頰兩側(cè)
這部分皮膚出現(xiàn)粉刺,表示飲食必須加以節(jié)制,不要暴飲暴食,多食用幫助身體去毒的食物,像蘋果即對于身體腸胃自凈有很大的功效。
身體其它地方的疾病信號
手腳抽筋
如果經(jīng)常手腳抽筋,很可能是體內(nèi)缺乏鈣和維生素D,建議多吃奶制品、動物肝臟、海鮮等。
大量脫發(fā)
女性通常比男性更容易患分散性脫發(fā),而造成的原因可能是心理壓力、未治愈的感染或不正確的飲食,也可能是某些先天性疾病。
體重變化、經(jīng)??诳?/strong>
類似糖尿病的癥狀,建議及時檢測血糖值。如檢查結(jié)果在正常范圍內(nèi),就應(yīng)控制甜食和高油量食物的攝入。
腿腫
到了晚上就出現(xiàn)腿腫現(xiàn)象,這可能是慢性靜脈衰竭的癥狀。建議多攝入新鮮的蔬菜,它們含有較多可以加固靜脈壁的纖維素。
腰疼
可能是膀胱炎或者附件炎的征兆。建議到醫(yī)院驗血、驗?zāi)?,癥狀嚴重者須做膀胱鏡檢查。除此之外,還應(yīng)多喝水,忌辛辣和含香料的食物。
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