山楂和決明子都是我們熟悉的飲品之一，兩者都有很好的醫(yī)藥和保健作用，經(jīng)常飲用有益于身體健康?？茖W(xué)研究證明山楂和決明子放到一起泡水喝比單獨(dú)使用一種效果更好，因?yàn)闆Q明子可以起到降壓降脂的作用，而山楂則健脾更夠補(bǔ)充決明子容易導(dǎo)致腹瀉的不良反應(yīng)，兩者結(jié)合互為補(bǔ)充。

　　山楂決明子茶的功效如下：

　　1、山楂味甘酸，性微溫，有消食化滯、散淤止痛之功效，常用于治療飲食積滯、胸腹痞滿、女子血淤腹痛等。

　　2、山楂消食積，散瘀血，驅(qū)絳蟲。治肉積，癥瘕，痰飲，痞滿，吞酸，瀉痢，腸風(fēng)，腰痛，疝氣產(chǎn)后兒枕痛，惡露不盡，小兒乳食停滯。消食健胃，行氣散瘀。用于肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂癥。但決明子具有抗菌、降壓、降血脂的作用。

　　3、決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng);潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。

　　4、決明子還能用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)等癥。

　　山楂決明子茶做法

　　原料：山楂15g，決明子10g，綠茶2g，冰糖少許。

　　做法：

　　1、所有原料稱好分量備用。

　　2、鍋中加入清水，放入山楂和決明子，大火煮開。

　　3、轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。

　　4、放入綠茶，繼續(xù)煮5分鐘關(guān)火。

　　5、最后加入冰糖，攪勻。

　　6、用網(wǎng)篩過濾茶渣。

　　用熱水泡這個(gè)茶也是可以的，但是一定要用煮沸的水，飲水機(jī)的水溫估計(jì)欠點(diǎn)兒;有條件的話還是煮一下，味道會(huì)更好一些。

　　喝山楂決明子茶雖然功效作用大，但是，山楂決明子茶還是存在副作用的。

　　山楂決明子茶的副作用

　　1、山楂含有大量的有機(jī)酸、果酸、山楂酸等，胃酸分泌過多、消化性潰瘍和齲齒者、消化不良者、心血管疾病患者、腸炎患者及服用滋補(bǔ)藥品期間忌服用;孕婦及脾胃虛弱者也需慎服。

　　2、空腹食用山楂，會(huì)使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發(fā)脹滿、泛酸，引發(fā)胃病，故不能空腹食用。

　　3、生山楂中所含的鞣酸與胃酸結(jié)合容易形成胃石，很難消化，長期會(huì)引起胃潰瘍、胃出血。甚至胃穿孔。因此，應(yīng)盡量少吃生的山楂，尤其是胃腸功能弱的人更應(yīng)該謹(jǐn)慎。

　　4、山楂不宜與海鮮、人參、檸檬同食。

　　5、決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低壓等患者不宜服用。

　　6、長期服用決明子可引起腸道病變;引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律甚至?xí)斐勺訉m內(nèi)膜不正常，所以必須適量飲用，不可長期服用。

　　以上就是尋醫(yī)問藥小編今天為大家介紹的山楂決明子茶的功效，但是小編在后面也介紹了這種搭配可能帶來的副作用，可見這種搭配雖然會(huì)有很好的效果，但是也是存在一定的風(fēng)險(xiǎn)性的，大家在飲用之前要確定好自己的身體轉(zhuǎn)態(tài)，如果近期出現(xiàn)胃病或者吃了海鮮等和山楂決明子等相克的食物之后就不要再飲用山楂決明子茶了。更多關(guān)于生活中食物的食用知識(shí)小編還會(huì)繼續(xù)為大家介紹，請大家繼續(xù)關(guān)注我們的網(wǎng)站。