一、哪類人群適合喝藥酒

　　1、中老年人適合喝藥酒

　　“酒為百藥之長”，有活血、止痛、散寒、助陽的功效，適量飲用，所有的酒都是有一定養(yǎng)生作用的，都可以歸為藥酒、補酒的范疇。但是，我們日常生活中常說的藥酒是從狹義角度講，特指以發(fā)酵酒、蒸餾酒或食用酒精為酒基，在釀酒過程中或直接在酒中加入中草藥制成的酒，有一定的滋補和醫(yī)療作用。

　　各種藥酒有不同的療效：枸杞酒能降壓、補腎、養(yǎng)陽。人參酒能驅寒、舒筋活血、增強身體免疫力。鹿茸酒能滋陰養(yǎng)血。靈芝酒能益壽延年。首烏酒能滋養(yǎng)頭發(fā)。

　　我國南方一些地區(qū)常在酒中加入蛇、螞蟻、蝎子等動物藥材，取其活血、祛風濕的作用?！饵S帝內經》記載，“年過四十，陰氣自半。”由于大部分藥酒都具有養(yǎng)陰、補陽的作用，所以中老年人喝藥酒比較合適。

　　2、陰虛火旺的人別喝人參酒

　　藥酒雖然有一定的保健功效，但畢竟也是酒，屬于燥熱之品，不可過量飲用?？琢畋胝f，消化性潰瘍病人、痛風患者、高血壓病人、酒精過敏的人不適合飲酒，對藥酒最好也退避三舍。沒有酒量、一喝就醉的人當然也不能飲藥酒。即便有一點酒量，喝藥酒也得控制，以一天不超過100毫升為宜。由于藥酒有一定刺激性，最好不要空腹喝，可配著飯菜飲用。

　　即便是同一種藥酒，也有人適合，有人不適合。以最常見的人參酒為例，氣虛、怕冷、腰腿疼痛的人喝，就是“對癥下酒”。陰虛火旺、有熱相的人喝了反而加重病情，適得其反。

　　假如長期飲用藥酒，最好先請醫(yī)生診斷病情，根據自己的情況，選擇適合的藥酒，用名貴中藥材配制的藥酒并不一定就能強身健體，喝藥酒也得注意其適應癥和禁忌癥。

　　二、喝藥酒的禁忌

　　1、藥酒補酒不分

　　服用藥酒前須認清功效。通常藥酒分為治療性藥酒和滋補性藥酒兩類。前者有特定的醫(yī)療作用，主要依據處方或經驗方來配制，有顯著的臨床療效，其服用方法嚴格。市場上常見的則多為滋補酒，多具有養(yǎng)生保健作用，也要根據個人情況酌量服用。

　　2、藥酒就菜進餐

　　很多人在聚餐時會拿出精心泡制的藥酒與親友分享。這其實是不對的，藥酒本身是有藥效的，通常情況下不能在吃飯時服藥，藥酒的服用同樣應遵守這一規(guī)則，吃飯時喝藥酒不僅會對消化道產生刺激，還會影響藥效的發(fā)揮。

　　3、服藥酒須控制劑量

　　代醫(yī)家曾明確指出：“藥酒補虛損，宜少服，取緩效。”服用藥酒要根據個人對酒的耐受力，一般每次服用15～30毫升，早晚各飲1次或每日3次為宜。與過量服用白酒不同，大量服用藥酒的后果與過量服用藥品相同，將嚴重影響身體健康。

　　4、藥酒并非越陳越好

　　事實并非如此，飲藥酒要注意時效，儲存得當，一般優(yōu)質酒以儲藏4～5年為最佳。如果繼續(xù)儲存，會使酒精度下降，酒味變淡，香氣消失，藥效也會受到影響。

　　5、不要睡前喝藥酒

　　所謂藥酒，是在酒中混合藥材浸制而成。因此，藥酒包含酒和藥物的雙重功效，主要作為藥用。許多人認為睡前飲酒有助睡眠，但這種習慣并不正確。飲酒的確可促進睡眠，但酒后的睡眠狀態(tài)與正常生理性睡眠并不相同。因為喝了酒而入睡，大腦并沒有真正休息，所以并非真的達到休息的狀態(tài)，尤其是喝了藥酒之后入睡，醒來后有時還會有頭重、頭痛等不適癥狀。專家特別提醒，藥酒最好是在飯后飲用，這樣對藥效的發(fā)揮會起到較好的作用。