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女性尿失禁怎么辦?

2016-03-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:每年6月份的最后一周是世界尿失禁周。據(jù)統(tǒng)計,尿失禁發(fā)病率堪比糖尿病,已成為世界五大疾病之一。如果每天上廁所超過八次,就需要警惕尿失禁了。

  我國尿失禁發(fā)病率為18%~53%,女性發(fā)病率高于男性,尤其是老年婦女的發(fā)病率高達(dá)70%。美國泌尿學(xué)會的統(tǒng)計顯示,有一半以上的女性都面臨著尿失禁的困擾。

  女性尿失禁什么原因

  在我國,特別是西部地區(qū)少數(shù)民族地區(qū)女性,他們生育早,孩子多,尿失禁情況更嚴(yán)重。尿失禁是女性常見病,45~55歲為高發(fā)年齡。除了年齡因素外,還與初次生育年齡、胎兒大小,生產(chǎn)方式有關(guān)。

  自然分娩就容易發(fā)生,如果是剖腹產(chǎn)發(fā)生率會低一些。另外,肥胖、盆底松弛、雌激素減少、尿道括約肌退行性變以及種族和遺傳等也影響尿失禁發(fā)病率。

  多數(shù)的排尿障礙是由于膀胱過度活動導(dǎo)致的,主管排尿的神經(jīng)不能準(zhǔn)確向有關(guān)組織送達(dá)“開”、“關(guān)”的信號。

  很多患者誤以為尿失禁是自然老化過程,常常因害羞而沒有及時到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)醫(yī)院就診。其實,尿失禁是可以治療的。

  對于輕中度患者,可通過盆底肌肉訓(xùn)練,也就提肛,每次收縮2~秒,休息10秒,每次練習(xí)10~30次,每天練習(xí)三四次,持續(xù)8周以上或更長逐步恢復(fù)。對于較嚴(yán)重的患者,專家為需要通過中醫(yī)中藥等治療。

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